-100
Общая потеря веса 15 600
Завтрак: системный борщ, кусочек рулета (мммм какой он вкусный получился) и 4 конфеты, кофе черный б/с.
Обед: системный борщ с ложечкой майонеза, 1 яйцо, 1 долечка помидорки, кофе б/с
Ужин: тушеные овощи (кабачок, лук, помидор, морковь, капуста на воде без масла) и гречка вареная, чай с травками.
Эх девчата завтра едем отмечать юбилей моей самой самой лучшей подруженьки!!!!!
. Держите меня семеро!!! Не за рулем решили ехать, дочу ночью кормить не буду (сегодня уже сама она только в обед попросила титю
получается ночное кормление она проспала) так что спиртное будет!!!
И еще завтра у нас годовщина свадьбы с мужем!!! 6 лет в законном браке
!!! Так не хочется в плюс идти, но я честно говорю буду веселиться и что там в рот полетит не знаю
вот на что наткнулась вк полезные масочки мож надо кому!!!!
Полезные свойства имбиря ценят все большее количество людей — он обладает антисептическим, антиоксидантным, успокаивающим свойствами. Его добавляют в напитки и блюда не только из-за его тонкого вкуса и свежего запаха, но и по причине его необычайной пользы.
Почему бы не воспользоваться им для нашей красоты?
Самое интересное, что имбирь из-за огромного количества своих полезных свойств совершенно универсален для любого типа кожи!
ВНИМАНИЕ! Имбирь может жечь, поэтому в чистом виде не рекомендуется для нанесения. Сначала лучше попробовать его на запястье. Осторожнее — не допускайте попадания в глаза.
1. Маска для жирной кожи — матирует и нейтрализует излишки кожного сала:
1 чайная ложка тертого имбиря, 1 чайная ложка отвара ромашки или несколько капель сока лимона, 1 столовая ложка белой глины.
2. Маска для проблемной кожи — подсушивает, снимает раздражение и уничтожает бактерии:
1 чайная ложка тертого имбиря, 1 чайная ложка крепко заваренного зеленого чая.
3. Отбеливающая маска — осветляет пигментные пятна, выравнивает цвет лица:
1 чайная ложка тертого имбиря, 1 чайная ложка любого цитрусового эфирного масла, 1 чайная ложка отвара петрушки.
4. Тонизирующая маска — улучшает цвет лица, подтягивает и освежает кожу:
1 чайная ложка тертого имбиря, 1 чайная ложка гранатового сока.
5. Эффективная маска от отеков — быстро и эффективно снимает отеки лица:
1 чайная ложка тертого имбиря, 1 чайная ложка тертого яблока или сырого картофеля.
6. Маска для кожи головы — стимулирует рост волос, избавляет от перхоти, придает блеск:
1 чайная ложка тертого имбиря, 1 чайная ложка репейного масла, 1 чайная ложка лимона, 1 чайная ложка меда, яичный желток.
7. Антицелюллитный крем для массажа — подтягивает кожу, снижает эффект “апельсинового корки”:
2 столовые ложки тертого имбиря, 1 столовая ложка апельсинового сока, 100 г оливкового масла, 2 столовые ложки морской соли или коричневого сахара.
Маски для лица оставлять на 20 минут, маску для волос — поносить под пленкой 40 — 50 минут
Всем отличных выходных и крутетских отвесов!!!!
Ух, сколько всего сразу)
Во-первых, поздравляю — лед тронулся и отвесик)
Во-вторых, с годовщиной вас!
Ну и — отлично повеселиться!
Спасибки!!!
Гульни давай как надо, но за ртом следи… Нуууу, хоть маленькой!
А я сегодня с ужина косячить начала. С братом пиво пила и колбасу лопала)))))
а мы 6 лет жили гражданским, а потом поженились так что в марте 12 отмечали а сейчас законные 6
Я конечно думала долго что это может быть, но была уверенна что ничего плохого
Гулять, так гулять)))
спасибо за рецептики масочек!!!)))
Кому интересно.История моих похуделок )
www.baby.ru/blogs/post/248404574-24004944/
www.baby.ru/blogs/post/283654869-24004944/
да 6 это дата уже! поздравляю! отрывайся, а потом снова здорова))))
Мы до свадьбы еще 6 лет гражданским жили, потом решился мне предложение сделал
Спасибки!!!!
Всё-таки отвес.
Я тоже хорошо на ней сбросила
.После родов год весила 72-75.оооо, поздравляю с такой датой))))
и хорошо погулять)) не думай о еде, вредности не захочется, я уверена)))