девочки, приветик. в эту пятницу нам месяц, дак вот хочу начать заниматься хотя бы лёгкими физ.упражнениями, был небольшой разрыв, швы не беспокоят. Кто занимался спустя месяц, подскажите какие вы упражнения делали? стоит ли или ещё подождать? у мужа ещё клянчу, чтобы отпустил меня на прессотерапию. как раз может скину лишних 6 кг)))
восстановление после беременности...
Комментарии
Лариса
Виктория
20 лет
Роман
11 лет
Оренбург
Если ни чего не беспокоит, конечно занимайтесь. Только с минимальной нагрузки начните и увеличивайте. У меня КС, я уже через месяц пресом занималась, все хорошо!
Актуальные посты
в протарголе есть йод
фенистил от кашля ребенку
фенистил от кашля ребенку