Я на НИЗКОМ СТАРТЕ!

Девочки, решилась,ХОЧУ И СМОГУ, и никакое печенько меня не соблазнит!

Пост наверное больше для самой себя-толчок так сказать, но буду рада единомышленникам и тем кто уже достиг каких либо результатов))

Вкратце- выбрала для себя систему -60!

Так же планирую начать легкие тренировки т.к система это включает в себя! — (легкие потому что мы на ГВ)

пресс, приседания- думаю пока хватит. Завтра мужа отправляю за хула-хупом уж очень мне его давно хочется+ сейчас самое время!

Итак на старте у меня на 15.09.14 (пн)

Рост: 172

Вес: эх… 76кг

Цель на сегодняшний день 72кг

Цель общая :65 кг

Присоединяйтесь! Вместе ПРОДУКТИВНЕЙ)


Karina
1631006

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Екатерина

удачи!!!

Пожаловаться
Karina
Пожаловаться
Yulichka

Я тоже хочууууу!!! Рост 170, вес 77после дочи никак не сброшу, после Б былла минимум 70, комфортно себя чувствую 62-64кг. Тоже хочу начать, скачала книжку, буду присоединяться!

Пожаловаться
Karina
Эх, добро пожаловать в наши ряды))))

Присоединяйся!

Пожаловаться
Наташа ХорошаяМама
удачи!
Пожаловаться
Ольга

Удачки !!!!!

Пожаловаться
Karina
спасибо Оличка!
Пожаловаться
Юлия
Удачи! Я тоже сегодня на тренировку первый раз после двухлетнего перерыва сходила, хочу быть красивой на новый год!!!
Пожаловаться
Karina
Ох, молодчинка, с Выходом тебя!)))))

и Отличных результатов)

Пожаловаться
Екатерина

Удачного похудения!!!

Пожаловаться
Karina
Пожаловаться
Ксения
Удачи))
Пожаловаться
Анютка

круто!!! И я хочу себя так мотивировать. Удачки тебе!

Пожаловаться
Karina

Спасибо!) А тебе что мешает?(

Пожаловаться
Анютка
Лень
Пожаловаться
Karina
кыш лень! присоединяйся)
Пожаловаться
Анютка
не могу. Леньтяйка. Я себя еле заставляю проходить мимо выпечки. И то не всегда
Пожаловаться
Анастасия

Удачки тебе!!! Я с роддома вышла 72 кг. с ростом 173 см., до 67 кг само сошло, а потом пришлось брать себя в руки))) У тебя все получится!

Пожаловаться
Ленка
Я тоже решила конкретео за себя взяться)))селп на магги(придерживаюсь ее)и а зал через день стала ходить, вот и сейчас из зала пишу)))пчдалтки кркчу
Пожаловаться
Karina
Ой при твоем росте мне кажется 67 это тоже самое «оно») С первым у меня так же, вес сам пришел в норму… но как пришел так и пришли так же 2 полоски на тесте)))))))))))

эх… не долго я ликовала) Наверстаю...

Спасибо!

Пожаловаться
Karina
Ох завидую) моя «голубая мечта-зал»… пока точно, что голубым только светит мне… Ты работай, работай, не отвлекайся)))))))))
Пожаловаться
Анастасия
Та нееее, для меня это много))Я раньше 57 весила)
Пожаловаться
Ангелина
эх, тоже уже хочу схуднуть:-) но я минимум недельки через 3:-)
Пожаловаться
Karina
Куда там тебе… худнуть..))) Тебе пока пухнуть можно и нужно)))))))))

а потом уж, мы и тебя поддержим)

Пожаловаться
Ангелина
я больше не хочу пухнуть, тяжеловато как-то:-)
Пожаловаться
МамаДочки
Умничка, удачки тебе! 

Я ссохлась за лето на нервах. ...

Пожаловаться
Karina
не, на нервах это не дело…
Пожаловаться
МамаДочки
да знаю я… оно само (
Пожаловаться
Оленька
Удачи!
эээх, если б моего мужа улломать на -20 хотя б
Пожаловаться
ВИшнявшоКолАде

Удачи!!!Пусть все получиться!

Пожаловаться
Людмила


вперед!!!!!!!!!!!

Пожаловаться
Karina
и только…
Пожаловаться
Stelena

удачи!!!

Пожаловаться
Karina
Показать ещё
Предыдущая статья
Система -60,о, ЧУДО!
Следующая статья
Девочки,системницы! Хэлп ми)