кому-нибудь реально помог???? или фигня это всё?
Мне помог
Если только его крутить без комплекса других упражнений, то вряд ли. Жир хорошо уходит с переменными кардио и силовыми упражнениями
живот это питание, а обруч это слабая кардионагрузка, но лучше уж с ним нежли без него)
мне помог. до беременности
помогал, на естественно с диетой
КРУЧУ, ЭФФЕКТА ПОКА НЕТ
Комментарии
9Мне помог
Если только его крутить без комплекса других упражнений, то вряд ли. Жир хорошо уходит с переменными кардио и силовыми упражнениями
живот это питание, а обруч это слабая кардионагрузка, но лучше уж с ним нежли без него)
мне помог. до беременности
помогал, на естественно с диетой
КРУЧУ, ЭФФЕКТА ПОКА НЕТ