Что можно кушать в первые дни кормящей маме ??
кормящая
Комментарии
Актуальные посты
18 декабря 2024 11:15
Уже как то писала, но особо никто не комментировал мой пост, может сейчас кому нибудь на глаза попадется кто сталкивался с такой проблемой…
В общем на последних неделях беременности и до сих пор (сыну 9 мес) с моими ресницами происходит ужас какой то, … Читать далее
18 декабря 2024 18:43
Девочки, давайте поделимся артикулами, что вам понадобилось и действительно классного качества))) кидаю свои, что уже купила на вб:
60684957 комплект на выписку для девочки, есть и для мальчиков
199023529 халат и сорочка, единственный, что подходит … Читать далее
28 декабря 2024 19:23
Ребёночек некрупный, я сама и трёх килограмм не набрала за беременность. Мне посоветовали пить во время беременности белковые коктейли для беременных и кормящих.
Выкупила я вот эти. Гадость несусветная. Он дико приторно-сладкий. Прям до тошноты.
Может … Читать далее
4 января 2025 02:30
Девочки, преклоняюсь перед теми, кто может сидеть на диетах, придерживается ПП. В меня с детства заставляли есть все с хлебом (без хлеба, это не еда) и доедать обязательно все (оставляешь свою силу и т.д). Конечно в детстве я не была полной, но и худой … Читать далее
Я тоже первое время очень боялась кушать, раз забыла, и скушала скумбрию, на которую якобы запрет, и все хорошо было, а теперь оглядываясь назад, думаю, что можно практически все)
Ела все, в меру)
Мясо рыбу на пору или тушенную. Сыр, кефир, сок березовый. Бананы, яблоки, немного грецких орех. Из сладкого можно халву и овсяное печенье)
просто не килограммами
и следите за своим питанием чтобы был нормальный стул у вас, тк после родов органы опускаются и могут быть запоры геморрой и др бяка