Девочки, стоит походить пол часа-час поясница отваливается, хотя срок ещё не такой уж большой. Грешу на слабые мышцы спины, хотела пойти в бассейн, но у меня тонус периодически, поэтому боюсь… Что делать?????
Болит спина....
Комментарии
Актуальные посты
мне кажется на оборот поди в бассейн, кто расслабляет, и укрепляет мышцы, если бы я не ездила везде то тоже бы пошла, может уже как домой приеду, и не бойся, тонус он же не всегда, плюс животик растет, мне вот дышать тяжело, давит все.
не подскажу
Наверное, стоит просто не переутомляться))) К тому же, если тонус беспокоит, то тут только физический покой — главное лекарство))). Я точно также стала замечать, что долго не могу в вертикальном положении находиться, начинает спина и поясница болеть.
Итак не перенапрягаюсь, пол часа на ногах и вот такая ерунда
тоже бывало пару раз, но быстро проходило… бывает это связано с тонусом… надо врачу наверно сказать. А в первую Б было у тебя такое??
Не было. Не думаю что с тонусом, в эти моменты тонус не чувствую. Болит именно так как будто перенапряглась и устала.
у меня тоже болела на маленьких сроках… моя гиня сказала, что это нормально… я ниче не делала… терпела...
магний пьёте ?
Уже нет, курс пропила.
значит стоить продолжить пить.
Я почти всю Б с сыном пила магний, т.к. были постоянные боли в животе и спине