🔞Возраст на момент родов: 31
🤰Беременность: 3
🙏Роды: 2
💃Вес до беременности:50кг
🐷Прибавка: 28кг
😎Вес после родов: 66 кг
🤮Токсикоз: да
🏥Сохранение: да
👣Первое шевеление: на 16неделе
💦Отёки: да Читать далее
Кто занимается в зале, при возможности 3 раза в неделю тренировок, чтобы выбрали для набора мышечной массы - 2 силовые фул боди и 1 кардио на выносливость, либо только силовые. Бить на зоны не получится - только фул боди за раз. По восстановлению - сна … Читать далее
Блин, так обидно, что появились растяжки ☹️ от первой беременности у меня за 3 дня до родов появились в 39 недель они возле пупа, точнее над ним, хотя я мазала кремом. После этого стали светлыми, но все равно есть.
В эту беременность так надеялась, … Читать далее
Сегодня первый раз в новом году вернулась с тренировки. Очень давно хожу в один зал на растяжку, суставную гимнастику, пилатес. Хожу по месячному абонементу(4-6 занятий, ленюсь я чаще) Можно купить безлимит и всю неделю плюсом к залу будет бассейн, аква, … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
еще как могут быть и не обязательно это скачок в весе был при этом, кожа просто очень склонна к растяжкам
у моего мужа на спине растяжки и на бедрах есть, а он у меня худой и никогда лишнего веса не было