девочки,кто на гв, помогите!

какое у вас меню? мне теперь нельзя именно то что я и кушала всегда...
какие блюда вы готовите?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Настюша

я все кушаю)

Пожаловаться
ОлькА СеменовА
 жареное и соленое тоже?
Пожаловаться
Катюшка

не ела газообразующих продуктов, алергенов сильных, жареное

щас уж почти все ем, но стараюсь правильно питаться

Пожаловаться
Лия

жаренное, кислое, соленое, жирное, красное, копченное (все забыть), пучащее (горох, фасоль), все, что содержит красители, глутамат, сорбит и др. гадости (см. состав продукта), все, что вызывает сомнение — НЕЛЬЗЯ.

Можно — супчики, варенное мяско, тушенное мяско, запеченное в духовке без специй, овощи тушенные, кашки, и.т.д

Пожаловаться
Яночка
Например, завтрак овсянка с чаем, обед суп, на ужин макарошки с котлетками. Плюс в перерывах пью часто чай, могу с детским сырочком, или сырниками, запеканкой
Пожаловаться
Nataliya
Мясо тушу и запекаю. Рыбу так же
Пожаловаться
Елена Романенко

первую неделю очень строго, ничего нельзя, я одни каши молочные ела и бифилайфы всякие, а потом суп с фрикадельками, все короче на пару и без поджарочки

Пожаловаться
Елена

Пробуйте все потихоньку. Если реакции нет у малыша (покраснения щек, сыпь, обострение колик) — значит вам этот продукт подошел. Не пробуйте несколько продуктов за один раз. Сегодня и завтра что-то одно, следующие два дня — что-то другое.

Пожаловаться
Наталья Ярмолич

кушала все понемножку))сначала все тоже очень боялась есть, вдруг малышке плохо будет)пробывала смотрела на реакцию и все))если вы будите на диете, то какие витаминки ребеночек получать будет)

Пожаловаться
Настюша Жукова
Плов, жаркое, гуляш, тефтели, каши, супы, пюре, макароны, гречка, отбивные в духовке, пироги
Пожаловаться
Екатерина мамаВероники

почти ничего не исключала, ну кроме вредностей всяких...

Пожаловаться
Валерия
Когда я только родила я соблюдала диету 3,5 месяца) кушала все диетическое )
Пожаловаться
Виктория

Не ела жаренного и красного, жирное исключила