кто делал зарядку

Девушки кто на большом сроке занимался зарядкой? и какие упражнения именно вы делали?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Happy Girl

Делаю)В энциклопедии для беременных комплекс упражнений)А вообще… как я ношусь, можно и без зарядки обойтись))

Пожаловаться
Меланья новожилова

спасибо

Пожаловаться
ВреДная

ну я делаю типа как в школе, и по 20 раз наклоняюсь в стороны и вперед, иногда приседаю 10раз, но не глубоко

Пожаловаться
СкороДВАЖДЫмама
Я делаю, зарядку и гимнастику. Посмотрите в интернете комплекс упражнений для 3 триместра Я на ютубе смотрела.
Актуальные посты
таблетки млекоин
биопарокс инструкция по применению через сколько можно есть