Девули, привет, красавицы строюные!
Сегодня отчитываться нет никакого желания, настроение — ниже плинтуса. Но все равно отпишусь. Надо держать дисциплину.
Меню:
Завтрак: шарики медовые 30гр + молоко 87гр + бутеры хлеб 37гр + сыр 17гр
Потом еще слопала немного кукурузных шариков с сыром.
Обед, он же по сути — ужин, так как уехала из дома в три часа и вернулась только в 8 вечера: помидока 148гр +творог 0,1% 75гр + греча 100гр + колбаска куриная 67гр
По возвращении — поела немного отрубей с водой.
Сижу и понимаю — есть хочу, а так как настроение ниже плинтуса — хочется на все плюнуть и забить( Такое ощущение, что весь мир против меня и выхода нет(
И понимаю, что очень надо найти работу, но обязательно с графиком 5/2, чтобы на новогодние праздники уехать в Бразилию хоть на неделю. У меня какая-то нереальная связь с этой землей, хотя я очень люблю свою Россию, но мне не хватает бразильцев на улицах и португальского языка в магазинах, падариях, в автобусе
Дайте мне пинка, что ли?
Девочки, спасибо, что вы есть!
Олечка, спасибо за поддержку!
Ну как помидорки? я их опять на ужин кушала) Нереально вкусно)
я уже ела такие ) нравятся
я тоже все немогу собраться.ничего не хочется. Бразилия… это и моя мечта. хоть разочек там побывать… язык их нравится очень… эмоции… А еще в Доминикану хочу…
Да, я обожаю португальский))) Это просто музыка для меня)
Чувствую, соберемся все вместе))))) И в Доминикану тоже хочу, но в Бразилию жить, а в другие страны Латины — посетить)
Выше нос)
А по меняю не комментировала, но наверное все таки скажу… очень много быстрых углеводов. Очень интересно написано на этот счет у Кобыляцкой (если найдешь книги — очень советую почитать, как то и мотивации добавляет и информация по полочкам разложена). И не помню давала ли тебе ссылку на ЖЖ:
Если что у меня есть все статьи в текстововм файле (удобно для читалки). Помогает мозгам встать на место + мотивация. Вообще если есть желание, напиши мне в личку — дай свое мыло, поскидываю разных книжек, которые очень удобно читать по дороге и мотивировать себя на то, что «хватит жрать» — это не есть нормально)
ок, напишу!
Спасибо, дорогая!
колбаска, я так соскучилась по такой колбаске))))уже много много лет такую не кушала)))
про бразилию ниче не поняла, но ты держись!!!
ох, долгая это история.
Но если вкратце — я жила там некоторое время, даже планировала там оставаться. Потом вернулась.
Но меня с детства тянет в эту страну, как если бы это была моя Родина. Я чувствую так, хоть и очень люблю Россию. Это как воздух, которого с каждым днем не хватает все больше.
Спасибки за поддержку