Девочки, вот никак понять не могу. Врач сказала, что если появятся отеки, то заваривать брусничный лист и пить. Сегодня отекли руки немного, зашла в аптеку, купила, пришла домой, прочитала противопоказания: беременность 
. Как так то??? Его многие пьют, насколько я знаю.
Чтобы предотвратить появление отеков или уменьшить их, нужно:
– сесть на молочно-растительную диету;
– ограничить потребление поваренной соли до 1-1,5 г. в день;
– ограничить потребление сладостей;
– чаще отдыхать, поднимать ноги к верху.
И главное, нужно помнить, что уменьшение потребления воды может вызвать обратный эффект. Так как при уменьшении употребления жидкости организм пытается ее задержать. И таким образом отеки становятся все сильнее. Нужно употреблять 1,5-2 л. жидкости.
Лучше не кушайте соль… или совсем чуть чуть… и отеков не будет. а если будете пить мало (как советуют врачи) то будете сильнее отекать так как организм будет воду запасать…
ноги кверху поднимайте на подушку..
врач мне говорила пить не больше полтора литра в день… если я так пила то все время отекала… меня даже хотели госпитализировать… а если пила как хотела то 2 то 3 литра в день не скажу сто отеков не было… были но совсем слабые… лучше конечно пить густые напитки… типа кефир кисель…
а пальцы у меня толь отекли толи я потолстела так что кольцо обручальное уже давно не ношу..
я пила поечный чай
они вредны только в передозе, если следовать рецептуре ни чего не будет вредного
Я купила брусничный лист-посмотрела- никаких противопоказаний не написано)только, по-моему, индивидуальная непереносимость), так что… Врач выписал.И не только мне.