Питание при беременности

ем то, что доставляет удовольствие!!! После родов вообще ничего нельзя будет(

я вообще все ела всю беременность и сейчас успеваю последние деньки

если я в до 6 поем, то когда в 11-12 буду ложиться спать-мне не уснуть будет от голода))

Воздерживаюсь от газированного, не ем много сладкого (и раньше его не особо любила), убрала из рациона полуфабрикаты, фаст фуд. Пиццу ем только ту, что сама делаю. У меня еще токсикоз есть, поэтому особо не повыбираешь. От свежих огурцов, домашних, меня тошнит, например. Тоже самое от свежего репчатого лука. Не всегда могу молочку пить или есть, тоже, бывает, тошнит. Зато вообще не тошнит от сухариков и чипсов, которые лучше бы вообще не есть

Недавно только перешла на правильное питание, потому что на работе моей нереально было это, целый день не ешь, потому что некогда, а вечером не можешь уснуть от голода(а с работы я в 12 ночи приходила.Зато щас давлюсь полезным творогом(ненавижу его), ничего жареного, жирного, мучного, никакого чая, кофе, только вода чистая, соль не ем… уже минус 6 кг за 3 недели.И еще после 6 не ем.

за фигуру беспокоюсь, трудно наверно будет востановиться… лучше щак «коней» придержать, чем потом слоном ходить..

А рыбу я сама не ем и не люблю) только сушеную, с пивком)))) ммм как пива хочется)))

я считаю что питание при б это очень важный критерий.я придерживалась. ела каждый день творог. не ела продукты ГМО и т п не пила алкоголь. не ложила приправы типа магги ни в какое блюдо только натуральные травки. не пила коку-колу и все такое.в итоге у меня здоровый ребенок. ради этого можно потерпеть.

Ела что хотелось

ем что хочется-диету не получается соблюдать, то одно хочется, то другое)

ела все, и ем сейчас

что приспичило.то и ела и ем