Завтраки — хлебец с колбасным копченым сыром, овсянка залитая на ночь кипятком с грушей. Конфета для диабетиков, половинку скушала
. Овсянка с грушей
Полники — 13 числа не сфоткала т.к полдник был в гостях.Скушала огурец и сыр. а 14 Пп-кекс.Курагу не стала кушать т.к яблока в кексе было достаточно для сладости
Обеды — две котлеты и пол баночки морской капусты (банка 250 гр).
Филе Телапии с брокколи. Филе телапии что-то такое жирное попалось, обычно покупала и было практически не жирное((((
Полдники — одниаковые — помидорка с луком
Ужины — за 13 число не сфоткала, кушала тоже телапию эту жирную и огурец. А вчера кушала куриную грудку вареную с капустой и огурцом + чуть горчицей заправила. Кстате все забываю спросить, горичицу можно на пп?
курочка аппетитно выглядит)