Девочки! Может кто посоветует, как можно сбросить лишний вес после родов? Не могу на себя в зеркало порой смотреть.Хочется опять быть худенькой.Много не ем, порой вообще не получается поесть, на одном чаю.Спортом не могу заниматься, нет возможности, муж говорит бегать надо, если похудеть хочу.Я сижу дома с детьми, муж военный, работает.В интернете только и вижу рекламы ягод годжи и зелёного кофе для похудения.Но мне кажется, это всё не правда.А так хочется привести себя в норму.Порой из-за этого, какая-то апатия аж наступает.
3 октября 2013 01:07
Симорон – это веселая школа волшебников, приемы которой помогают снять напряжение, легко и непринужденно научиться привлекать в свою жизнь необходимые вещи. Это довольно прикольная, наполненная юмором и шутками, методика психологической разгрузки и загрузки … Читать далее
26 января 2023 00:43
Всем привет! Родила третьего ребенка. Думала уже не будет вопросов. Но их всё больше.
1. Как остановить жор на ГВ? Я постоянно хочу есть. Если не поем, то тошнит. Удивляюсь как в меня столько влезает. В обычной жизни я столько не ем. При … Читать далее
1. Как остановить жор на ГВ? Я постоянно хочу есть. Если не поем, то тошнит. Удивляюсь как в меня столько влезает. В обычной жизни я столько не ем. При … Читать далее
28 января 2023 23:01
Девочки всем Здравствуйте! Вот и первые прелести жизни. Нашему малышу 2 недели и 2 дня, находится он на ИВ, так как с грудью у меня к сожалению огромному не сложилось вообще… Сначала в род доме прикладывала к груди но пошёл сброс в весе, педиатр назначил … Читать далее
5 ноября 2023 00:47
3 февраля 2024 00:38
Итак, еще до Б я поправилась и все никак не могла себя взять в руки, точнее сказать, вроде начинала диеты, худела на пять /семь кг и все. Потом бросала и набирала вновь. Вообщем на учет я вставала с весом аж в 69 кг, при росте 164см. Набрала 19 кг за … Читать далее
Мои подружки многие покупают корень имбиря… режите один палец кореня мелкими кубиками.заливаете его 0,5л воды.и в день нужно выпить такой смеси 2л… он горьковатый правда но ничего лимоного сока добавь немного совсем… очень помогает… девочка моя похудела за месяц на 12 кг, а другая за пол месяца на 8… так что попробуйте многим этот метод нравится и помогает
Спасибо за совет! Надо будет попробовать.
Много.Почти 15кг.
а после первых родов не пришли в форму???
Не успела, я через 2 месяца опять забеременела)))
много набрали за 1-ю б.? я через полтора мес. была уже в идеальной форме, живот был прям как на фото журналов.
а вы на гв?? (правильное питание это конечно хорошо, но если вы предрасположены — мама, бабушки не худенькие после родов мог фон гормональный поменятся и пока не сможете к нормальным нагрузкам приступить не получится похудеть((( сама такая же! хотя я после первого поправилась у вас хоть двое уже… но пока кормлю грудью стараюсь просто отвлечься — правильное питание не помогает… оно и раньше не помогало… помогали хорошие нагрузки (от которых увы сейчас даже в половину таких напряженных как раньше, особенно пробежек сразу молока меньше становится — так что пока подожду, обхожусь зарядкой, но похудения она не дает), еще помогало голодание на воде раз-два в год по 20 дней, плюс выход...- за 5 лет я привела себя в форму после неудачного эксперимента по питанию в америке, а как родила, обратно вернулись почти 15кг… жду теперь окончания кормления — буду потом излюбленными методами: голодание, пробежки, скакалка, правильное питание. пока терплю и стараюсь поменьше об этом думать и платья новые под новое тело подобрать красивые
Не могу голодать, желудок болеть потом будет.Тьфу, тьфу давненько не давал о себе знать.У меня нет в семье полных.Мама худее меня, мне аж, стыдно.Раньше мама говорила, как я хочу быть худенькой как ты, а теперь я ей так говорю.
Мы живём в военном городке.От нас всё это далеко.Лифта у нас и так нет.А с 2 маленькими детьми, я даже на улицу без мужа не смогу выйти.
активно делаем второго ребёнка.Надеюсь 2е малышей мне не помешают быть в форме ((
Я была 65 кг после родов. до родов 45.
Занимаюсь бэби йогой.Пересадила ребёнка в слинг.Отказалась от лифта.В день много хожу+Хожу с ребёнком в бассейн, заниматься аэробикой аква. Перешла в питании на офощи и фрукты.
ребёнку 4 месяца, я 45 кг, живот убран, стройная, растяжки уходят (тоже приложила усилия, для результата).
а на аве бегемот
но но но… там секасная мота мота