вегето-сосудистая дистания

Не серьезно, но жутко неприятная хрень. В разы ухудшает качество жизни своими симптомами. Самое отвратительное, что она непредсказуема. Может в самый неподходящий момент разболеться голова, заколотиться сердце, тошнота, головокружение начаться. Меня еще иногда трясти по ночам начинает, давят панические атаки. Жесть… Появляется ВСД в результате разсинхронизации в работе сосудов, т.е. сокращаются они не так, как надо. Совет один: помнить, что это не смертельно, не паниковать, тогда все быстро проходит. Еще классно помогает в такие моменты пустырник. В аптеке продаются фильтр-пакетики с пустырником. Залить пакетик кипятком, настоять 15 минут и выпить маленькими глотками. Он горький, но можно добавить сахар или мед, листик мятки или лимончик, чтобы пить было не противно. Выздоравливайте!

ВСД звучит страшно, но оно у многих. его ставят обычно когда человеку больше и поставить то нечего. у меня с детства оно и не проходит. крепитесь.