как наладить режим

Такое состояние после рождения ребенка?Напишите только те,кто сталкивался.У меня переутомление хроническое и недосып ,режим-дом.Редко когда получается куда то сходить,так как муж сутки через сутки работает. У меня сейчас состояние недели 3,а так после … Читать далее

Старшая дочка первый класс , учимся дистанционно онлайн через ноутбук. ( дистант потому что мы в п р ри г р з о не в Курской области живем . ) вот с утра с ней я до 12 часов сижу рядом , потому что если ухожу то она сама начинает крутиться, отвлекаться, … Читать далее

Девочки, у малышки за пару дней гемоглобин упал со 114 до 104, принимает 6 дней антибиотик, еле смесь кушает, полный отказ от всего😭😭😭Как наладить режим питания и вернуть аппетит? И чем можно поднять гемоглобин помимо капель? Или без них уже никак? Животик … Читать далее

Ложусь в 3-4 ночи и встаю в 10-11.Чувствую себя не очень, я чувствую, что мне не подходит такой режим.Уснуть не могу.Хоть 3 часа без всего лежать,я в 3-4 ночи с боем себя укладываю...Не спать сутки не помогает,я все равно не могу уснуть в следующую ночь … Читать далее

Прошу совета конкретно в моей ситуации. 4 детей, живу с ними одна. Межкомнатных дверей в спальнях пока нет. Возможно бывший подарит, но пока накопит, пока изготовят. Месяца еще точно будем без них. Что имеем. Я приезжаю с работы обычно в 20-21-22ч … Читать далее