отчет день 71 (система Миримановой-60

-100

Общая потеря веса 11900

отчет день 71 (система Миримановой-60

завтрак овсянка на воде без са и со (люблю так) пол стакана йогурта с вишней и гранатом, кофе с зефиренкой, конфеткой и… еще с одной зефиренкой. Милая Совушка зефир действительно такая нямочка, во рту тает, сто лет его не ела!

обедгречка недовареная (девчат как она мне понравилась, я обычно не доваренную выключаю, крышкой накрываю, масло слив. туда и томиться, а тут перед этой всей процедурой себе положила в тарелку, чуть жеская (не хрустит конечно)вкусно, мне понра!!!) две тушеные кур голени без кожи, салат из огурца+помидора+лука, с майонезом (по системе можно), мандарин.

ужинзернистый творог и салатик из 1 яблока +1 апельсина, чай зеленый с мятой!!!!

Кто двигается в том же направлении что и я или планирует ДОБАВЛЯЙТЕСЬ!!!! Кому надоели мои отчеты удаляйте меня (без обид)!!!

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру


Глория
037358

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Солнечная

как тебя удалить то)) с ума сошла, ты вон почти 12 кг скинулаааа… буду догонять тебя)

Пожаловаться
Глория

Давай догоняй, я только ЗА!!!

Пожаловаться
Элеонора

Пожаловаться
Глория

Пожаловаться
Natalia
молодец! медленно но верно идешь
Пожаловаться
Глория

«правильной дорогой идете товарищи!!» напомнила мне эту фразу ты

Пожаловаться
Natalia
топай топай не сбивается главное
Пожаловаться
Наталия

ничего себе… медленно

Пожаловаться
Natalia
а лучше быстро и с возвратом веса назад?!
Пожаловаться
Глория

У НАТАЛЬИ ПРОСТО -,-,-, +,+,+,-,+,-,+ХОТЯ НЕ КОСЯЧИТ ВООБЩЕ, ВСЕ ПО СИСТЕМЕ, ОНА У НАС УНИКУМ (Неповторимый, единственный в своём роде)!!!!

Пожаловаться
Natalia
ну скажешь тоже не косячит… а кто вареники вчера сточил??ну ничего надо позитивно думать я сегодня утром их доела ура!!! посмотрим что будет минус или плюсв итоге
Пожаловаться
Наталия

Я имеела в виду, что наша Глория худеет очень быстро ))) за 2м и 11 дней -12 кг это разве медленно???

Пожаловаться
Natalia
а… я балдаизвените не так поняла… я за Глорию стеной стою и за ней по пятам иду она меня на путь истинный направила и я ей благодарнаво как получаетьсяа это тебе!!!
Пожаловаться
Глория

мои самые любимые Наташки!!!

embrace.gif

Пожаловаться
Ольга

Дорогая, ты цмничка!

Радуюсь! И скоро присоединяюсь!

Пожаловаться
Глория

Пожаловаться
МилаяСовушка
У меня что не день, то зефирка:-) раньше болдела от пастилы :-) :-) :-) ела пачками:-) :-) :-) :-) :-) молодец, Глория:-) :-) :-)
Пожаловаться
Глория

Пожаловаться
Наталия

Скоро -12))). Тоже так хочу)

Пожаловаться
Глория

Догоняй!!!

Пожаловаться
Ольчик

Пожаловаться
Глория

Пожаловаться
♥Чучи♥

Пожаловаться
Глория
:-)
Пожаловаться
Юлия
Ты умничка просто! вот и снова отвесик! Тоже так хочу:-) а у меня что-то сегодня голова раскалывается, я последние дни многовато кофе пью, надо завязывать:-(
Пожаловаться
Глория
О я тоже кофеманка, торможу себя а так постоянно пила его когда работала.
Пожаловаться
Катерина
циферки супер-супер!!!
Пожаловаться
Глория
Спасиб!
Пожаловаться
Ися

Я-хоу! Почти 12 кг в минус!!!

Пожаловаться
Глория
наконец отрываюсь чуток от 10 кг
Пожаловаться
Анастасия

Что то обед огого а ужин совсем ничего. Не голодно? Мне что то последнее время жрать охота, хотя в выходные наедалась вроде.

Пожаловаться
Глория
Да не огого обед, нормальный, ужин маловато творога((( чет не расчитала, пока кушать не хочу. Посмотрим как дальше будет.
Пожаловаться
Наташа
Ну вот! А говорила привес будет… На зефирки меня тоже соблазнили, пойду завтра тоже куплю! Ммммм…
Пожаловаться
Глория
ХиХиХи ) завтра точно будет сидим вот муж пиво я винца бокал себе налила.
Пожаловаться
Ольга

добавлюсь в друзья, буду рецепты подсматривать, а то самой лень порой искать))))