Нашла наконец-то себе диетолога-тренера от бога.
Специально для меня подобрал программу питания на месяц. Когда сегодня на весы встала, увидела что я Сбросила 3,6кг
8 октября 2024 19:24
У меня не получается никак худеть. Не получается ограничивать себя ни в чём. Я решила есть все по 200 грамм 2 недели дались легко. То есть я ела и вредную еду, и вес он у меня уходил, и я не срывалась. На 3 неделе меня понесло. 🤦
Я резко похудела с … Читать далее
14 декабря 2024 08:24
Пишу наверное больше для себя, но и вдруг кому будет полезно.
Думаю начать нужно сначала, углубляться, как дошла до того веса не стану, там и переедания, и лечение, и беременность… В общем много чего намешано.
Встав на весы в начале ноября 2023 года … Читать далее
19 декабря 2024 07:00
Вместо традиционного фото завтрака - пост о том, что не культурно совать нос в чужую жизнь. Повторюсь ещё раз. Я не диетолог, ни консультант по питанию, никого не агитирую питаться так, как я. Советов я не прошу. Я худею так, как считаю нужным. Если … Читать далее
Худею с диетологом. Новообразование щитовидки .
19 декабря 2024 15:14
История моего похудения. Итак, после моей неудачной беременности меня разнесло до 70 кг!!!! Такого веса у меня не было никогда! Сначала у меня был шок когда вес был около 60 кг, потом я набрала до 65 и офигела , когда дошло до 70 просто шок! Но, я следила … Читать далее
21 декабря 2024 20:57
Будет очень длинный пост наверное .
Девочки, к кому можно обратиться к эндокринологу или диетологу, нужно ли сдать гормоны какие то? Дело в том, что в августе была чистка, замершая б. И после этого я прибавила почти 10 кг. это ладно еще, но я и так +90 … Читать далее
А поподробнее… стоимость его услуг какая?
Я заказывала на месяц план питания и упражнений. Так как я с ребенком дома сижу постоянно и нет возможностей куда-то ходить. Он для моей жизни такой не подвижной сделал план.
За комплекс упражнений и план питания, на месяц, я отдала 1300 руб.
Если брать на пол года, как моя мама то он делает скидку и выходит 5тыс. Руб.
Я не стала брать на пол года, так как думала вдруг не поможет..)) но видела результат мамы и сегодня свой результат))) так что могу дать вам номер.