с завтрашнего дня имею возможность и сильное желание начать посещать перед работой тренажерный зал. время с 8 до 9.00 или даже до 9.30, на работу можно к 10.00 приходить
хотела в спутник а там с 10.00 только, в миледи нет вообще тренажерного зала.
что еще есть на мирах или в центре, чтобы с 8 до 9.00 можно позаниматься.
и 2ой вопрос -где есть пилатес и аквааэробика вечерние группы?
релакс напротив форума.на мой взгляд, самый лучший тренажерный зал там. но на вкус товарищей нет)))
до работы вполне можно. не вижу проблем. там и душ принять можно и марафетик легкий навести. а занятия спортом наоборот придают энергии и помогают проснуться по утрам.
в движении на Спартаке, клуб совершенство на первомайской возле салона Тамара
пилатес вроде в химволокно есть, но тебе далеко...
перед работой ух ты
на работе я сижу на стуле день, поэтому мне можно и утром и вечером
не дорогая, ты еще не знаешь каково это, это только так кажется.
Я бы перед работой не рекомендовала заниматься, у меня подруга так занималась, сказала что потом на работе никакая и к концу дня как труп. Теперь занимается в семь вечера.
на работе я сижу на стуле день, поэтому мне можно и утром и вечером
Я возле Дубровенки живу и сейчас стала утром ходить на пробежку, раельно классно (хотя пока тяжеловато) и свежий(относительно) воздух и тренировка, и бесплатно, тем более до снега можно бегать. Подруга по своему району бегает, за шесть месяцев сбросила 15 кг, а на зиму уже идет в тренажерный зал.
они все., наверное с 9 утра кака минимум, не раньше...
перед работой даже не советую, силенок не хватит на работу.особенно после тренажерного зала.и будешь там одна на весь зал
аква в доме спорта
ой, там вроде и аква и тренажерка есть. на счет воды не знаю(