худеем))))
Комментарии
Актуальные посты
через сколько усваивается утрожестан
имя фекла
имя фекла
12 декабря 2014 08:35
Минутка юмора для вечно худеющих)
Пять самых эффективных упражнений для похудения (особенно рекомендуются на Новый год и последующие каникулы)
1. Разворот на 180С с последующим лёгким кардио в направлении «прочь от холодильника». Выполнять каждый раз, … Читать далее
29 августа 2024 21:05
Есть темы о которых проще написать анонимно на форуме. С рождением детей наше тело порой меняется так, что хоть ты 10 раз похудей, потолстей, качайся, но есть но которое отравляет взгляд. Когда-то давно в 20 лет я родила старшего сына, вес мой был весьма … Читать далее
31 октября 2024 20:25
Добрый вечер. Сегодня сходила к эндокринологу, прием длился 5 мин, посмотрела анализы-все норм. Пришла я к ней т.к. мне сказали снизить вес. В общем прописали мне Глюкофаж-1т 1р/в перед сном, Орсетон-по 1т 3р/в во время еды и Витамин Д после завтрака … Читать далее
Похудение!!!
4 ноября 2024 16:05
Девчонки, тема для тех кто постоянно ищет метод похудения!!! Я сидела пол года на подсчёте колорий скинула 15 кг, но вот последний месяц сорвалась, прям передых был. Сейчас в телеграмме нашла крутой марафон «Худеем по науке. Раз и навсегда» там рассказывают … Читать далее
21 декабря 2024 11:36
О моей слабохарактерности в плане похудения. Как бросила пить редуксин, так опять начались скачки веса - вот вроде минус 500 гр, через два дня плюс 800 - морально это капец как демотивирует. Перестала его принимать в конце ноября, в плане питания держалась … Читать далее
Хорошо, у меня после кесарева над швом виснет, ну и еще 7 лишних кг
у меня тоже немного над швом висит(((
дражнишься? я тоже хочу такой животик
даже и не думала дразниться
меня мой животик совсем не устраивает… я толстая
устала уже так ходить
думаю это только пресс качать
ага… я тоже
у меня после первых родов тоже быстро всё в норму пришло, а вот со вторым пришлось серьёзно заниматься
главное чтобы желание было, а так все можно исправить
по моему все отлично! а я сегодня пресс первый раз пробовала качать… позорище блин(
я пока даже боюсь пробовать качать пресс, живот еще побаливает
да он у тебя втянулся отлично!!! а мой весь полосатый и повис(
ну у меня тоже висит немного, хочется конечно чтобы был как до беременности плоский и подтянутый
надеюсь в следующее лето мы на пляжике будем супер мамочками с нашими пупсами!!!!!!!
полюбому
ощущение что вы одинаковые фото запостили
это до или после??? с чем сравнивать?
я так похудела после родов
было-то как???
эт просто в разных ракурсах ))))