Планирует

Сейчас вес 80 при 170. Хочу вернуть 55-60 как до беременности. Планирую ИГ 14/10, больше мне нельзя из-за ген. фактора, у обоих родителей удален желчный. Тренировки домашние через день, каждое утро 20 мин зарядка, 10-15к ходьбы в день. Питание 1500 ккал … Читать далее

Девочки, успокойте! У меня гул слева с января 24 года. Сначала был очень громкий. Лечила, прошла все исследования. В тишине слышу , перед сном тоже. Очень напрягает. Вопрос. Есть тут такие? Как вы привыкли? И еще: планировала следующую беременность, … Читать далее

Я на интервалочке. Считать калории не планирую, не пишите об этом даже.
Добилась успеха и уже 2 недели топчусь на месте, не худею, не толстею. Не могу выдержать интервал.
Я без ужина и с поздним завтраком, начинаю кушать в 12, но две недели … Читать далее

Девочки всем привет) планирую удалить жечный пузырь, за 10 лет наблюдений в нем вырос полип до 1 см, что является показнием к операции, боюсь жуть, но деваться некуда, есть риск перерождения, так вот встал вопрос в какой больнице делать операцию, на … Читать далее

Я уже более 3х лет подрабатывала , помогала сестре мужа ( она из другого города, сам муж с ней особо не общается , она как то сама мне написала предложила помочь за фикс оплату). И все было нормально, работа заключалась в ведении отчетности по бизнесу … Читать далее