Все чаще и чаще встречаю посты «Боже, я жирная», «Как же похудеть?», «Я корова» и т.д., и прилагаются фото… девочки стройненькие, а то и худышки, костяшки торчат. Ну я тогда и не знаю как же себя то назвать??? После таких постов можно прям в петлю. Я после первого выкидыша очень много набрала, гормональный сбой. Вешу АЖ 83, и ни какие диеты, ни спорт не помогают.
Муж мой категорически против диет, ругает меня когда голодаю. Хочу похудеть, очень хочу, но как?
А вот читая посты «коров» просто аж смешно!!!
у меня в друзьях есть МамаОля… она похужела с помощью занятий с Джил ну и не большой диеты
может у вас вес стоит, потому что организму он удобен?
Не знаю как организму. а мне точно не удобно((((( И мне кажется что если я похудею, то обязательно забеременею
Ой Даш, я уже забыла что такое булочки с маслом))))) Иногда позволяю себе черный хлеб утром с чаем, а чай я давно пью с медом. Сбой гормональный был 2 года назад, вот сейчас гормоны в норме, но убрать вес так и не смогла(((((
Да если честно мне сейчас просто не когда сидеть на диетах. На работе иной раз не когда пообедать, а домой прихожу и дальше работать, сейчас свадебный сезон… Вот только к часу ночи все бросаю и иду спать
Что за диета такая???? У меня сейчас такая дурацкая работа, что не когда даже что то приготовить путное.((((
почитаю!!!
они просто комплиментов хотят)))
вот скорее всего, напрашиваются)))))
А если нет времени заниматься спортом???? Как быть???
Для начала привести гормональный фон в порядок и ни коем случае не голодать. Чтобы похудеть нужно, как ни странно, есть.
Да, тут не поспоришь. Я когда не работала, сидела на диете… кушала 6-8 раз в день, т.е. каждые 3 часа, за месяц я похудела на 5 кг. Счастью не было предела. Но сейчас так часто кушать мне не позволяет работа((((((Иногда даже обедать некогда
а у меня иная забота как потолстеть)
у нас в Тюмени жары то нет уж наверно месяц как =(
да мне кажется уже больше((((
Я много хожу пешком, пью много, а мой рост 164))))))
надо попробовать
а спорт и правильное питание?
спорт не всегда получается, хотя стараюсь ходить на фитнес чаще, а правильное питание это соблюдаю. По крайне мере исключила все «неправильное»
да, при моеей норме 1200 колорийй, я в день потребляла 600-800