думаю, первый лучше будет. Сразу тяжелый брать не надо. Я постоянно, уже больше 10 лет, занимаюсь фитнесом, т.е.тело белее или менее натренировано. Взяла средний по весу. Так после него месяца полтора синяки не проходили)))
**Пришла весна, и всё больше постиков на тему «Как похудеть». И очень многие кормящие мамы тоже задаются этим вопросом. Я может чего не понимаю, но при чём тут ГВ??? Почему счиается, что на ГВ худеть тяжелее или как-то по-особенному надо??? Типа, хула … Читать далее
Я считаю, что одним из основных наших помощников в том, чтобы оформить красивую талию является обруч! Старо как мир, но да, это именно он! Делюсь с Вами некоторой полезной информацией на эту тему.
Как правильно крутить обруч?1. Исходное положение … Читать далее
Я всегда знала, что дорогу осилит идущий, но встать на верный путь мне удалось ни сразу…Начну с самого начала.В детстве я была пышечкой, девочкой лапочкой, полненькие складочки которой радовали и умиляли родителей. Меня, как первого ребенка, кормили … Читать далее
Я до 18 лет всегда была стройной девушкой, но как только в 19 лет вышла замуж, так поползли килограммы, в итоге 100 с лишнемкг во мне набралось. Не могу сказать, что я очень сильно переживала из-за этого, нет, комплексов тоже не было. Проблема была … Читать далее
думаю, первый лучше будет. Сразу тяжелый брать не надо. Я постоянно, уже больше 10 лет, занимаюсь фитнесом, т.е.тело белее или менее натренировано. Взяла средний по весу. Так после него месяца полтора синяки не проходили)))
я бы наверное первый выбрала, а третий так он меня вобще пугает
хз у меня вообще обычный