Ни в чем себе не отказывайте)
23 января 2024 19:03
Девочки не могу настроиться на похудение . Вроде бы и в тренажерку пошла заниматься, но вот с диетой проблема.
Честно не могу настроиться. Чтобы похудеть, естественно нужно сбалансированное питание, но честно мне это не реально сделать. Всем готовить … Читать далее
Честно не могу настроиться. Чтобы похудеть, естественно нужно сбалансированное питание, но честно мне это не реально сделать. Всем готовить … Читать далее
22 февраля 2024 03:18
У меня в беременность все как-то рано...
В конце 15 недели потекло молозиво
В конце 16 недели почувствовала первые шевеления ? (Хотя говорили, что при переднем прикреплении можно ждать долго)
Сейчас 19 неделя, крутится, вошкается наш спортсмен ?
А … Читать далее
17 мая 2024 20:16
Все же растяжка растяжкой, а движухи мне не хватало. Тут попалась супер дешевая экспресс карта на 4 месяца и я ее взяла, уже сделала две тренировки, без тренера. Оборудование новое привезли в клуб, очень радует, но похоже надо взять занятия с тренером … Читать далее
21 июня 2024 20:14
В больнице нам сказали исключить только молочку и глютен. Но ребенку вообще не помогало. И тут я посмотрела врача Берга. Он советует на мясе грубо говоря посидеть 1-2 месяца. Мы начали такую диету со вчера второй половины дня. Результаты поразительные … Читать далее
22 июня 2024 18:19
У кого нибудь был сибр? Чем лечились? На какой диете сидели? Это же ужас какой то. Опытным путем вычислили, что только на мясе не дует. День просидели, живот был просто супер. Сегодня был выбор ввести рис или овощи. Хотя это и то и то подкормка для бактерий … Читать далее
аааааааа, супер сажусь :)))
воду можно??? если да так это тогда обжираловка :)
ну наврено по той же схеме — берете воду, наливаете в стакан, пьете глоток, разгрузочный день)
о, да так тоже не плохо… и не надо 2 л в себя вливать насильно :)))
вот вот))
Почти как моя))))))))
Я вообще ничего не ем)))))
последний шанс для меня… надо рискнуть