Всем бобра! Не буду долго вас утруждать своей писаниной! Вес 70,5(-200). В принципе это уже тенденция, последние два месяца у меня уходило по 2,4. Вот и сейчас вес крутится в этом диапазоне 2,3-2,6, поэтому не думаю, что будет больше, норму выполнила, можно и расслабиться, в плане отвесов! Завтрак-каша овсяная с красной смородиной(прям ягодки закинула в готовую кашу, такая нямка получилась. Арбуз, чай. Обед-яичница из 3х яиц, чай. Ужин-мясо тушеное. Выпила норму воды и даже больше! Вот и все наверно! Сегодня тоже постараюсь не нарушать))).
Минус 60. День 107
Комментарии
Актуальные посты
умница!
И тебе бобра)))) Давай старайся!!!
Главное не сдаваться! Расслабишься и опятьв бой!
А я вот вчера тоже весь день не нарушала а отвес всего 100 гр((((((
а у меня вообще привес блин не хочет уходить
у меня месяц только начался))) отсчет от 24-го числа, и пока у меня привес в 1,1 кг((
молодец)))