Доброе утро, всем мои хорошие! Не буду лукавить и обманывать-у меня вчера опять был не системный ден. Утром позавтракали в часов 7-чай, доели шашлык. Потом поехали в город, за утюгом(у нас сломался новый, а старый гладит так, что не заметно-глаженое белье, или нет). Тут муж предложил заехать в пиццерию, я естественно согласилась! Мамочки в декрете меня поймут почему, особенно, когда рядом нет бабушек и дедушек, и подружек! Заказали среднюю порцию пиццы, я себе молочный коктейль и нашей малютке мороженое, она его много не ест, но ковыряться в нем ей в кайф))). В итоге, доча разбаловалась, начала носиться по кафе, мы быстренько все съели и за утюгом, на часах было 11-00! Потом поехали к сестре мужа(она недавно родила), мы ей все наши вещи детские, коляски, кроватку, в общем, все что покупали для себя и из чего выросли, все отдали. Ну естественно, нас усадили за стол, ела-окрошку, кусочек хлеба с икрой, арбуз. Ужин-до 18-00- мясо запеченное в духовке. Мой вес сегодня 70,7(-400). Все-таки позитивные эмоции творят чудеса! А теперь о смешном и не очень))). Вышла я из машины(с сестрой мужа не виделись месяц) и вижу ее реакцию-сначала, она оглядела меня с ног до головы)))), отвернулась, поговорила с моим мужем, повернулась, еще раз оглядела, с таким видом, что может в первый раз ей показалось)))), в итоге говорит-хорошо выглядишь! Ты так сильно похудела! На что я ее поблагодарила, всегда приятно слышать такие вещи. Потом зашли домой, она ходила-ходила и спрашивает-Свет, как ты худеешь? Ты дома наверно, совсем не ешь?)))) А услышав ответ, что ем и практически все, ее лицо стало разочарованным. Почему в людях, так глубоко сидит стереотип-чтобы похудеть, надо не есть!!! Я этот вопрос слышу от всех! От всех кто интересуется моим весом… А когда я объясняю, что не нужно отказываться от любимых продуктов и есть можно практически все! Все смотрят на меня с подозрением и не доверием… такое чувство, что я их обманываю, или рассказываю небылицы)))). А потом так в конец разочаровано заявляют-нам это не подходит))) и придумывают нелепую отмазку! Наверно, проще услышать-о, да, я морю себя голодом и ем по одной маковой зернышке в день. Ведь в таком случае можно вздохнуть с облегчением и сказать-ты молодец, мы бы так не смогли, или можно, прочитать лекцию о вреде голодания и выглядеть в своих глазах умным и заботливым))). А тут не подходит))), вот и остается сказать-не может быть, так не худеют, мне это не подходит))).
минус 60. День 106. Стереотипы у людей
Рубрика
Копилка советов
я ем себе и худею, и никого не слушаю!
Сложно решиться сесть на систему и поменять свою жизнь во многом, проще сказать: это не для меня! Человек сам должен придти к тому, что пора что-то менять!!!
Такая же фигня! Решалась с февраля месяца, пока не поняла что на дворе лето, а из шорт уже все вываливается…
про косяки — бывает))) отвес все равно же есть)
про похудалки — у всех такая реакция потому что а) они думают что мы врем; б) потому что не верят что так можно худеть так как самм едят все подряд.
я привыкла уже к такой реакции))
я по началу тоже объясняла)) вот на работе своим рассказала, а у них куча отговорок- типа некогда с семьей и работой худеть. но я считаю что если захочешь то все можно успеть)
+100))
+1000000
+1000000
Света, ты молодец, а я никак не возьмусь за себя как следует, отказалась от хлеба и майонеза почти полностью, и не ем после 20.00, больше пока не могу, а от этого эффекта 0 ((
Нет, мне раньше вряд ли выйдет, я ложусь около 2-х
А вот с обедами и ужинами вопрос решить можно (в смысле списка разрешённого), только надо лень свою распинать и готовить для себя
Я от ПП еще больше удивлена: ем 6 раз в день и худею. Не поверила бы никогда в жизни, что такое возможно
Очень знакомую историю рассказываете, часто такое встречаю) Просто не обращаю, внимание, и иду дальше)
А моя свекровь вообще считает, что я зря похудела, и мне стройной плохо и всем рассказывает, что я ем только творог, яблоки и пью кофе с молоком. Хотя, естественно, это не так!
Вот-вот! Типа, так и должно быть, раз ребенка родила выглядеть нужно, как хрен знает что! Вот мои изменения, если интересно)
Спасибо! Согласна! Главное-муж на моей стороне)
Ага!
про стереотипы в точку! Сама похудела на 15 кг после родов на диете. Не буду распространяться, но не голодала, много чего исключила и так жила почти год. Вот уже год прошел, я набрала за этот год только 2 кг. Тоже люди удивляются, я ем, а худенькая. Причем и по ночам ведь ела. Немного спорт подключила, совсем чуточку, я ленивая так то...
Муж, глядя на меня такую красотку, ты не представляешь, сел на диету со мной (примерно на ПП похоже, короче исключая всякие вредности) и начал качаться! Раздобыл разборные гантели по 16 кг и занимается по всяким программам дома! Тоже всякого наслушался, особенно от своих родителей, у них в одном месте зудит, походу, что их сын взялся за здоровый образ жизни, пытаются поучать, а сами гантелей в руках не держали в жизни. Особенно свекр злорадствует. Вот за 4 недели похудел на 2,5 кг. Жалко, что сразу не начали замеры, но где-то на 6 кг примерно похудел уже.
а вкусняшки не покупаем, если хочется — я готовлю, только уже сама контролирую сколько и чего там намешано
Муж как то на себя со стороны посмотрел, по фоткам. Я все худела и хорошела, а он наоборот… Тут еще прическу забабахала, неоднократно муж видел, что на меня внимание обращают, только я же не замечаю, рассеянная. Все внимание — на него и на сына. А тут на работе у него появился парень, такой подкачанный. Когда делать нечего — отжимается, приседает и т.п. Вот муж и сравнил. Так же стал с ним. Вот спустя 2 месяца смотрит на себя по фоткам и говорит, как же ты меня такого толстого любила… А ведь раньше сам мне говорил — фу какая я худая стала, в сексе отказывал часто.Нет, не изменял, все время был дома. Я ревела. Потом забила. А он как то привык и все наладилось. Теперь внимания еще больше от него стало.
эхх. а я все батарейку не куплю. ну точно уже 5 кг скинула
ага. вчера у меня вообще депрессия была. я жрала все что к полу не приколочено. щас позавтракала картошкой фри и сладким кофе
А сколько было?
Офигеть… Я тоже сейчас читаю её книги. И тоже вес 90-92 скачет.
а можно ссылку в личку? а то вот как раз с питанием я и не могу разобраться=((((((((((((
Спасибо!
ооо, круто, оказалось, что в этой группе много моих подруг :)
Сейчас прилечу к маме и ее посажу на систему :)))Вдвоем веселее будет :)))
У меня там тоже много друзей=)))
я на системе -60 просидела 2 недели, в итоге +2,700. разочеровалась и бросила. а говорят, что так бывает надо лишь потерпеть и подождать.
За последние 4 беременности я набрала 30 кг. Я не привыкла завтракать и есть после 6 вечера. Из-за системы — 60 пришлось изменить кое-что.Но результата нет. Обидно немного, особенно глядя на других. Удачи Вам! Вы молодец.