Чтоб мясо/рыба сочнее получались, накрывай его крышкой, если не накрывать- сухое получается и дольше готовить. А вот овощи наоборот- с открытой крышкой жарь и перед жаркой обмажь овощи оливковым маслом или растительным любым, так красивее получатся, а то цукини и баклажаны очень сухие получаются(как чипсы)
Еще хочу сказать отдельно про куриное мясо, грудки можно жарить, а вот такие части, как голень или всё бедро не прожарятся или ждать ну ооооочень долго надо будет.
Ничего сладкого, мучного, нельзя рис, картофель, макароны, вареные свеклу и вареную морковь, никаких соусов, никакого фаст фуда, исключение соли, много воды простой, это мой принцип и мне он очень подходит, по времени я себя не ограничиваю(главное-за 3 часа до сна последний прием пищи), кушать можно всегда, когда организм потребует, но только правильные продукты(не баловать себя шоколадками и конфетками)
📋 Посмотрев режим работы врача гинеколога🧑⚕️, изначально обрадовалась, так как есть и утренние приемы с 8 до 14, и вечерние с 14 до 20. 👍Думаю - вот удобно, буду по вечерам ходить, чтоб с мелкой старшая сидела, но не тут то было... 🙍🏻♀️Оказалось, что … Читать далее
Как я попала в ЭКО я сама не поняла, вообще я пошла в ЦПС протсо к генекологу (в начале лета) , что бы меня еще более тщательнее проверили, но взяв в руки внушительную папку моих самостоятельно сданных анализов, гиня сказала, что она бессильна. Со мной … Читать далее
Ребенок ходит в гкп со 2 сентября. Вот через 2 недели в понедельник позвонили из сада, что он плачет, типа забирайте. Забрала, дома меряю температуру 38,1, поспал 38,6, но бодрый, и без лекарств температура начала снижаться и к вечеру уже 37,4, ночь … Читать далее
Умничка, Саш!))
Начиталась, пойду тоже завтракать)))) Саша, а вчем мясо-гриль готовишь? я тоже хочу купить гриль, но не знаю какой лучше брать
.
тоже послушаю)
спасибо, сейчас полажу в инете, посмотрю
Нашла, Саша, этоГриль электрический Philips HD6360/20, да? я его в МВидео смотрела, он мне очень понравился, отзывы тоже хорошие у него!!!
Еще хочу сказать отдельно про куриное мясо, грудки можно жарить, а вот такие части, как голень или всё бедро не прожарятся или ждать ну ооооочень долго надо будет.
Спасибо) куплю его обязательно и опробую
все икры хочу купить после твоих постов!) сегодня точно куплю!
Купи, она и вкусная и полезная))))
Вот этим я и балуюсь))) некоторые конфеточками и пирожными балуются, а я икоркой))
это диета?
Я для себя дневник веду, для самоконтроля( очень помогает)
а принцип какой?
надо попробовать спасибо!