Меню на 25.07

Завтрак

Меню на 25.07

Обед

Меню на 25.07

Ужин( поздно вернулась) только активиа попила

Меню на 25.07


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ирина

Умничка, Саш!))

Пожаловаться
♥БуЛоЧкА♥
Классс как всегда
Пожаловаться
Татьяна Тюменцева

Начиталась, пойду тоже завтракать)))) Саша, а вчем мясо-гриль готовишь? я тоже хочу купить гриль, но не знаю какой лучше брать.

Пожаловаться
Таня

тоже послушаю)

Пожаловаться
Александра
Филипс электрический, не сковорода.
Пожаловаться
Татьяна Тюменцева

спасибо, сейчас полажу в инете, посмотрю

Пожаловаться
Татьяна Тюменцева

Нашла, Саша, этоГриль электрический Philips HD6360/20, да? я его в МВидео смотрела, он мне очень понравился, отзывы тоже хорошие у него!!!

Пожаловаться
Александра
Да именно он 6360, рыбку лучше жарить только стейки, так как целые(сибасс/дорада) не прожариваются. И стейки рыбы жарить при режиме 3-4, а мясо на 5
Пожаловаться
Александра
Чтоб мясо/рыба сочнее получались, накрывай его крышкой, если не накрывать- сухое получается и дольше готовить. А вот овощи наоборот- с открытой крышкой жарь и перед жаркой обмажь овощи оливковым маслом или растительным любым, так красивее получатся, а то цукини и баклажаны очень сухие получаются(как чипсы)

Еще хочу сказать отдельно про куриное мясо, грудки можно жарить, а вот такие части, как голень или всё бедро не прожарятся или ждать ну ооооочень долго надо будет.

Пожаловаться
Александра
Написала чуть ниже, почитай про гриль.
Пожаловаться
Таня
ага, спасибо!
Пожаловаться
Татьяна Тюменцева

Спасибо) куплю его обязательно и опробую

Пожаловаться
Ольга

все икры хочу купить после твоих постов!) сегодня точно куплю!

Пожаловаться
Александра

Купи, она и вкусная и полезная))))

Вот этим я и балуюсь))) некоторые конфеточками и пирожными балуются, а я икоркой))

Пожаловаться
Анна
А фрукты, типа нектаринов, персиков и черешни ни-ни?
Пожаловаться
Александра
Только не желательно вечером
Пожаловаться
Анна

это диета?

Пожаловаться
Александра
Ну не совсем диета, скорее всего это питание, чтоб не разжиреть, ограничения только в том, что убраны полностью простые(быстрые) углеводы .

Я для себя дневник веду, для самоконтроля( очень помогает)

Пожаловаться
Анна

а принцип какой?

Пожаловаться
Александра
Ничего сладкого, мучного, нельзя рис, картофель, макароны, вареные свеклу и вареную морковь, никаких соусов, никакого фаст фуда, исключение соли, много воды простой, это мой принцип и мне он очень подходит, по времени я себя не ограничиваю(главное-за 3 часа до сна последний прием пищи), кушать можно всегда, когда организм потребует, но только правильные продукты(не баловать себя шоколадками и конфетками)
Пожаловаться
Анна

надо попробовать спасибо!

Пожаловаться
Александра
Пожалуйста)