Сводит ногу (((

По ночам сводит ногу, то левую, то правую.  Слышала, что это может быть связано с недостатком кальция. Девочки, кто сталкивался с этим, подскажите, плиз!!!

Сводит ногу (((


Татьянка
06625

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Елена Куликова
кальций пропейте (лучше Кальций Д3 Никомед – мне врач его посоветовал, т.к. Д3 помогает кальцию усваиваться). Мне помогло во время беременности.
Пожаловаться
Светлана
это не только от недостатка кальция бывает, ещё от недостатка калия и магния. Мне очень помогает аспаркам в таблетках – ещё в первую беременность его назначал врач и сейчас вот про него вспомнила и только им спасаюсь. Одну таблетку на ночь и ноги не беспокоят, днём я без него обхожусь потому что в основном по ночам ноги крутит
Пожаловаться
Телогрейка
Ага) у меня жуть как сводит временами. Стала сейчас творожок и молочку поглащать больше – почти не беспокоит. Еще когда сильно ноют в прохладный душ ходила ножки обливала – тоже помогало хотя бы уснуть после этого
Пожаловаться
Анастасия Быстрицкая
У меня ночью руки постоянно немеют (незнаю одно это и тоже), говорят у беременных кровь гуще становится, поэтому…
Пожаловаться
Anna
Тоже так
было, пропила кальций 10 дней и все стало хорошо)))
Пожаловаться
LёN
да, мне двух хватило, сейчас иногда на прогулку выпиваю, если ночью неприятно опять станет.
Главное кальцием не увлекаться тоже)