Ура ура!!! Выдержала я вчера денек на яблоках. Точнее как сказать выдержала. под вечер выпила стакан кефира и слопала три сушки. Но результат все же супер. Вчера 74,300, сегодня 72,900. Всего один день мучений и -1,400 кг. Наконец-то я спокойно смогу сходить к гине, без выслушивания что я много набрала)))
я как-то не могу на одних яблоках:)зато заменила любую жидкость на простую воду и большого набора нет, даже после трехнедельного пребывания у бабушки:)
я уже давненько на воде и клюквенных морсах для вывода жидкости с организма. но все равно иногда скачки веса необоснованные((
честно, я свой вес сейчас даже не знаю:)почти месяц не была на приеме
а вообще у вас совсем не много набрано
удачи вам)) да я тоже не переживаю) за первую Б +20 было. поэтому сейчас для меня все отлично. просто гиня замучала. Не хочетья выслушивать ее нравоучения)
ничего себе результат за 1 день, а сколько это яблок в день можно съесть и сколько кефира?
сама в шоке. надеялась на минус полкило). яблок 1 кг. и два стакана кефира. кстати голодной себя не чувствовала. но когда семья села ужинать было тяжко))))
Возьму на заметку спасибо! А вы стойкий оловянный солдатик
А сколько ты набрала*
с начального 65. получается на сегодняшний день + 8 кг. вроде не много. просто за последние месяца по +2 кг в месяц. гиня ругает большой набор за короткое время. общий набор вроде нормальный)
ну вы супер, я так не могу, для меня лучше день на овощах чем на яблоках, но сейчас я даже не стараюсь себя ограничивать.