проблемы со сном, ребенок 1 г и 4 мес.много букв.

10 дней назад завершила гв, с этого дня спим ужасно плохо- просыпаемся каждый час, хнычем, крутимся, раздражаемся, если не взять на руки и не покачать, разревется очень сильно, качаем на руках, засыпает мгновенно, но при перекладывании просыпается. Я понимаю, что он потерял титьку и ищет ее, но встаем реально каждый час, как будто у меня дома младенец после роддома.
Я принимала такое поведение нормально, примерно 3-4 дня после отмены гв, но уже больше 10 дней, а подьемы по ночам не уменьшаются. Еще он стал просыпаться при переворачивании на другой бочок- например, качали мы его после его пробуждеия в 3 часа ночи, он уснул у нас на руках, положили на кровать, он какое-то время поспал в этой позе, потом переворачтваться хочет и от перемены позы просыпается. Я просто боюсь шевелиться!!( спм с ним еще пока вместе). Раньше у нас было так- если просыпается -титю в рот и вся семья спит дальше. Ну он привык к этому. Но есть ли те, у кого так было и когда мы начнем спать подольше между ночными подьемами?? И посоветуйте, как нам уйти от укачивания на руках 11-килограммового ребенка? Мы без рук. Пробовали и лежать вместе и гладить по спинке, читать, смотреть мульт, но это его вообще никогда не привлекало ко сну, он просто убегал или лез мне на руки, типа мама возьми меня. Вообщем, засыпает только на руках((((((