Всем привет!
Сыночек родился неделю назад, третий день мы уже дома, а я до сих пор не знаю, что мне можно кушать, чтоб не было колик и аллергии… Про сыр, творог, мясо, крупы знаю… А какие вы кушали овощи, фрукты (бананы, яблоки, груши???), и другие продукты, чтоб ваш малыш не мучился коликами и аллергией? Чем можно себя побаловать вкусненьким? Сухофрукты? Мармелад? А то третий день на каше и твороге уже надоело и ребеночку надо кушать полноценное молочко, а я не знаю, что можно, уж очень колик боюсь… Муж сейчас поедет домой с работы, что бы ему заказать себе покушать?
Может быть есть сайт с конкретными рекомендациями, меню, а не общими словами? Но хотелось бы из собственного опыта..
вот и у меня та же проблема...
ем пока только то что можно- яблоки, бананы, груши, кефир, крекеры или сушки, язык(низкий гемоглабин) бульон куриный...
начинает уже все это дело надоедать
Сейчас вот запекла курицу с картошкой. Ем рыбу, только с ней осторожно, может аллергия быть. Ем супы мясные, куриные, рыбные. Только не борщ и не из бобовых. Яблоки ела зеленые, сейчас заменила грушами, вроде от яблок сильное газообразование, а мы и так страдаем. Бананы ем. Макароны ем, полезного в них нет ничего, но и проблем нет. Яйца ем редко (омлет или например с цветной капустой запекаю). Кабачок пробовала один раз, но, вроде, тоже газы от него, говорят, могут быть. Из сладкого ем печенья без джемов и шоколада, зефир ем и конфеты «коровка», булочки тоже ем, сухари и баранки.
Ну и то что вы написали – крупы, сыр (обычно на завтрак бутер с маслом и сыром), творог, кефир иногда, йогурты без добавок
я лично кушала все слава богу ребенок позволял мне.
знакомая медик. она если хочет вкусненькое кушает зефир