Как изменить режим дня у ребенка?

Вроде все нормально, но вот дневной сон сместился на 15.30-16 часов или отсутствует вовсе. Как бы его сдвинуть на привычные 14? Ребенок не укачивается ни на руках ни в кроватке, всегда должен сам засыпать (его прихоть)

Встаем в 7, с 10 до 13 активная прогулка. Ложится спать сейчас в 23. Вечером тоже гуляем


Юлия
032619

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Тань Ка

я по своему вижу, если ляжет после 13, то плохо и мало поспит, так что мы укладываемся в 12.30-13, тогда спит до 16-17… и вечером спокойные игры, прогулка максимум до 20… в 21 спать… тогда спит до 9 утра… просто раньше заходить с прогулки, раньше обедать и пораньше укладывать… может получиться сдвинуть режим…

Пожаловаться
Юлия

Нашему все равно((( кушает в 13-13.30, и потом до 15.30 тусуемся. Причем он может спокойно час в кроватке сидеть иногда с криками, но не уснет

Пожаловаться
Тань Ка

ну бывает. моя старшая к 2м совсем днем уже не спала, потом в садике с 3х опять начала

Пожаловаться
МариЯ

у нас старшая спать перестала почти в 1,5 ничего не смещала ей, так постепенно вообще перестала спать днем(сначала через день спала), видимо потребности не стало такой.а младшая и до сих пор спит по 2-3часа днем. и ложиться раньше.

Пожаловаться
ИринаЕНГ

У нас летом всегда сон на попозже уезжал, и в сумме меньше детки спят, в основном за счет ночного сна

Пожаловаться
Юлия
Вот и у нас с начала лета эта канитель. Потом осенью режим менялся?
Пожаловаться
ИринаЕНГ

Да, солнца меньше, сна больше. И утреннее бодрствование поменьше становилось. Видимо энергия раньше заканчивалась)))

Пожаловаться
Солнечный Луч

Отдайте его в армию.

Пожаловаться
Юлия
О да))))) армия все исправит)))
Пожаловаться
елена

ну у нас с роддома практически один режим, только сон дневной один остался с 13-00 до 15-30, спать ложиться в 21-30, не знаю не помогу, может как в садик пойдет будите подстраиваться

Пожаловаться
Юлия
У нас такой же режим был до мая месяца, а потом резко в 23 стал засыпать
Пожаловаться
Абвгд

ПО МНЕ ТАК ПРОЩЕ ВЗРОСЛЫМ ПОДСТРОИТСЯ ПОД ГРАФИК РЕБЕНКА!

Пожаловаться
Абвгд

МЫ ТОЖЕ СПИМ ДНЕМ ЧЕРЕЗ ДЕНЬ-НЕ ХОЧЕТ-НЕ ЗАСТАВЛЯЮ

Пожаловаться
Елена

Гуляйте не до часу, а до 12, выходите в 9 например.

Пожаловаться
Юлия
А смысл? На улице он более активный, чем дома, ему необходимо вырабатывать всю энергию. Если только больше гулять?
Пожаловаться
Елена

Пришли с утренней прогулки, поели и в кровать. Я не имела ввиду, что потом до 2 дома сидеть. =) Может, он у вас наоборот, перевозбуждается на улице и сон себе сбивает?

Пожаловаться
Юлия
У нас 2 проблемы плохо ест и тяжело засыпает
Пожаловаться
Елена

Так вам тогда надо не с колбасни на улице в кровати оказываться, а после прогулки покушать спокойно, полепить или порисовать, что-нибудь такое спокойное… Почитать, например… песенки помурлыкать. Слишком много впечатлений от прогулки остается, вот и колбасится ребетенок вместо сна. Кстати, есть же правила сна, так называемые. Там говорится, что за час-полтора до сна ребенок должен быть дома и играть в спокойные игры. Точно!

Пожаловаться
Юлия
У нашего ребятенка игры дома это машинки, мячики, и все активное. Вот такой Юла растет. Не интересны пластилин карандаши и краски,
Пожаловаться
Елена

Вот в этом-то и проблема. =) Надо приобщать и к спокойным играм тоже. Он у вас явно перегуливает, а потом заснуть не может вовремя. И на ночь очень поздно, конечно, засыпает… Надо бы в 9 по-хорошему ложиться… Ну в 10 в крайнем случае...

Пожаловаться
Юлия
У нас до мая месяца всегда в 21-21.30, а потом началось. Жду осени, у многих знакомых детки летом тоже стали так засыпать поздно ((

Парень активный просто. Не устанет, пока не потратит всю энергию. Я у мамы такая де была, правда днем не спала вообще

Пожаловаться
Елена

Так может, ну его, этот дневной сон? Пускай тогда совсем не спит, будет раньше ложиться на ночь. Главное, не пропустить момент, когда ребенок уже захочет спать...

Пожаловаться
Юлия
Если пропустить, то в принципе ложиться в 21-21.30, но после 18-19 часов характер резко портится, т к устает уже.

А вот засыпает после 15 и с удовольствием спит от 2 до 3 часов. Почитала в инете, общее количество часов-сна все равно не добирает.

Просто тоже думаю что в след году в садик и нужно будет постепенно под тот режим подстраиваться

Пожаловаться
Елена

Я бы сейчас убрала сон тогда лучше. А в садике уже пускай сами с ним воюют! =)) Там все спят и ваш будет. =)

Пожаловаться
Юлия
Я никогда не спала))) до сих пор как в страшном сне — глаза открываю (притворяюсь что сплю) а воспитатель закрывает мои глаза рукой говоря Юля спи)))))
Пожаловаться
Елена

А меня было не уложить, а потом не поднять. =)

Пожаловаться
Юлия
Вот и у сына так же — не уложить днем, а потом не поднять, сладко спит так. Но по опыту поняла больше 3 часов днем спать не давать))) вот приходится иногда будить(((
Пожаловаться
Юлия

в 13.00 дневной сон

Пожаловаться
Юлия
Тоже раньше был в 13, потом в 14, потом в 15, сейчас вот еще позже стал ложиться или вообще не засыпает.
Пожаловаться
Юлия

не заснул днем- спать на ночь в 20.00. побольше гулять