как бросить курить? долго не курила, но встретившись с подругами опять начала как же избавиться от пагубной привычки, подскажите...., воля есть, силы есть, а силы воли нет, перед сном обязательно, но сигаретку выкурю..., что делать? прежде чем осуждать, грудью не кормлю, и я не заядлый курильщик.
не знаю. это наркомания же… может тогда к врачу обратиться если так уж серьезно за это взяться решились… я где-то читала, что зависимость никотиновая связана с нарушением обмена дофамина в головном мозге и некоторые препараты помогают бросить…
ПС: сама курильщица с 10-летним стажем, не курю пока Б, но хочется адски, так что понимаю каково это
ЖЕЛАНИЯ НЕТ У ВАС, ТАК БЫ НЕ ВОЗОБНОВИЛИ КУРЕНИЯ..