Девочки кто худел во время беременности по рекомендации врача? Скажите как?
Я встала сейчас на весы и о ужас за месяц +3 кг, странно что от такой жары 3-й день сижу на фруктах и морсе… Да и до этого булки не ела, ну шоколадкой могла нагрешить....
В пятницу приём боюсь меня будут ругать и не отпустят в отпуск… а так хочется к морю....
А ещё кто как с отёками борется я тут последние 5 дней даже кольца одеть не могу, а к вечеру пальчики сардельки… Пью не так и много...
надеюсь ты не худела)) это же нормально+3)))
Но обычно тостеют из за воды в организме
вот мне сказала врачиха, ограничить поедание фруктиков в которых куча воды… а я так люблю дыньки...
Арбузы и дыньки да нельзя, раз такая ситуация
Сходила к врачу, посадила меня на диету из макарошек и мяса))))
Сказала все беды мои в фруктах ем одну воду с сахаром.
я дыни лопала во время беременности- они очень полезные- но за всю беременность +9 кг только
в +28 в чулках не могу((жарко слишком
Вот я не пойму как понять отёчность, я сколько пью и ем фруктов, ровно столько, а то и больше тусуюсь в уборной.Даже гуляю по маршруту где есть уборные… А пальчики всё равно сардельки и ноги...
Отеки это серьезно… И тут чулки из аптеки не помогут. Это бред.
А мне врач вчера сказала есть меньше фруктов, там глюкоза и она даёт вес. И исключить мучное и сладкое. Тоже +3 кг за месяц.
А от отёков с дочкой пила канефрон и отвар шиповника, отёки на глазах сходили, но в туалет бегала сто раз в день.
Я худела без врача, так как вес до беремен. был выше нормы то старалась не растолстеть. Набрала за всю берем. 7 кг. Весы это первое с чего начинался день. Сбрасывался вес без проблем. Для меня хватало не есть после 6, максимум если очень хотелось есть это кефир. На следующий день -300, — 600 гр. Разгрузочных дней не было.
На вашем сроке тоже за месяц набрала 2,8 кг. Ругали. Но отеков у меня не было, анализы и давление было в норме. Вам может помочь разгрузочный день — соль исключить полностью. Бывают рагрузочные дни на кашах (только на воде надо без масла и без соли — гадость редкостная), бывает на яблоках, на куриной грудке. В нете поищите. А худеть на диетах не надо!!!
Вес отеки дают… Я тоже до конца справиться не могу, руки нормально, тока если на плече сумку несу по жаре, а вот ноги… Творог ем. с ним сгоняются отеки. И все без соли и сахара. от сладкого отекаю даже больше, чем от соленого. Воду не убираю, тяжко мне без неё...
Я неделю назад на приеме была и отвес был 300 грамм, ничего особо не делала. И на следующий день после приема чувствую, что отекаю, ноги в основном, но и кольцо обручальное еле-еле… Что ругать будут не боюсь, больше за здоровье наше переживаю. Я вообще склонна к отекам в жару, видимо они и пришли...
если отеки то конефрон выпишут
а так попробуйте замерить сколько вы пьете и сколько писаете, сразу узнаете задерживается ли воды
Туалет мой верный друг)))
само уходило