Моя похудательная эпопея))) (Много буковок)

Вот, решила отчитаться, так сказать для стимула. Очень много историй начинается со слов «Я всегда была толстой». Наверное, и мне подойдет. В школе я была даже не особо толстой, но крупной и весила много. В выпускном классе мой вес был примерно 75-80 кг. Молодой девушке тяжело с таким весом жить. Сразу оговорюсь, что у нас в семье привыкли есть МНОГО. Вот так и получилось.

Но поступила я в университет, поселилась в общежитии и мой вес снизился. Два года я ходила стройняшкой, а потом мы с парнем переехали на съемную квартиру. И уже через неделю я ездила домой, где мама отметила, что я поправилась. Я обиделась, отмахнулась и продолжила жить, как раньше. В итоге мой вес стал более 90 кг. Сколько точно — я не знаю. Это 2009 год был. И вот по сей день я только набирала.

Ни работа (я проводила на ногах по 6 часов), ни даже таблетки (мне приписал эндокринолог Глюкофаж) не помогали.

Много раз я начинала сидеть на диетах, заниматься по программе Джиллиан Майклс. Но, не видя результата (через 2 недели с Джил и диеты я НАБРАЛА 2 кг), всё это откладывалось с мыслью: «Такая моя судьба».

29 июня 2014 года я стала на весы и увидела (это кошмар наяву, правда!) 107 кг!!! Тут я поняла, что это конец. Я еще никогда так много не весила. Я была тяжелее МУЖА! Вы себе не представляете, какой это УЖАС!

Проплакав всего-то пару часиков, я пришла к выводу, что нужно что-то СРОЧНО делать. Нашла диету, рассчитанную на 4 недели, где четко расписано, что можно, чего нельзя и меню на завтрак, обед и ужин на все 4 недели. И с 30 июня началась моя похудательная эпопея. Вплоть до 4 июля, когда меня одолел гастрит. Промаявшись пару часов с жесточайшей болью, которую не снимали никакие таблетки, я поняла, что так долго не протяну. И свою диету переделала. В итоге, получилась система правильного питания, рассчитанная строго на меня, с учетом моих вкусовых предпочтений. И ограничений по здоровью.

Не смотря ни на что, к сегодняшнему утру ( это 9й день) я скинула 4,5 кг. Девочки, я НЕ голодаю, я даже по утрам ем нутеллу (я люблю шоколад)! Я пью кофе, ем сыр, суп мясо… да много чего! Но результат — ВОТ он!

И еще, я согласна с тему, кто считает, что для того, чтобы похудеть, надо меньше ЖРАТЬ!

Так, что поддержите меня, пожалуйста!