На похуделки!!! Девочки, вчера мужу подписали рапорт на отпуск с 4-го августа
Мы надеемся рвануть с детками в геленжик на море
Вот хочу стать прям идеальной, нужен кто-то для соревнования! Исходные параметры рост 170, вес 61, талия 69, бедра 94,5, цель 55, 90-60-90)))) есть смелые?! Можно с отчетами каждую неделю, можно отчет в конце месяца!!! Девы, подержите кто-нибудь, у меня одной не хватит силы воли
Могу только поддержать морально))
я с тобой! рост 166, вес 74! Хочу вес 65!
У меня 155 см г 96 т 81 б 104 я хочу плоский живот
и вес 50 хотя бы а не 65, но с моими гормонами мне похоже меньше вес сейчас не светит
знаю. Даже беременность не спасла. Забеременела 60 была, шла рожать 65 после роддома была 58 и через 2 месяца опять 65
У меня грыжа в нижнем отделе позвоночника, так что врачи ничего не скажут хорошего и ещё как выяснилось в марте артроз коленных суставов.
За кой Х… и где???? Я не работаю сейчас и сидим мы на шее у моей мамы и на её пенсии.....
Вот как малая подрастёт и я найду работу, то можно будет и подумать о своём здоровье. :)
что
Другого варианта нет. Ну если только найти (м) того кто поможет
я бы с радостью, но теперь мне никаак(((((
я б с тобой)) но мне позже)) с осени вас догонять буду)
мы_и_осенью_активизируемся!)ходи_пока))))
я бы тоже присоединилась, но после КС пока ещё нельзя (
а почему нельзя, я тоже после кс?
Надо сначала узи пройти, посмотреть зажил рубец на матке или нет. А так 6 месяцев в наклон ничего не делать, руки вверх не поднимать. Тяжелее веса ребёнка тоже не поднимать.
Поздно, я уже это все делала! вроде нормально пока, жива))))
ну я тоже) ибо в огороде попой к верху и т.д.)
давай я с тобой!!! нам на свадьбу 9 авг!!! а я в ужасе от себя)))
измерюсь — напишу!!
рост — 164
вес — 71,2
талия — 84
бедра — 102
Ну что, кажд нед отчет?
ага, по_субботам!)
ок) чем будешь лишнее сгонять? я попробую с джил и есть поправильней и без сладкого))) пойду доем торт с др))
и завтра начну))
утром перевзвесилась, на кило меньше получилось)))
Можно я тоже с вами?
164 вес60 95бедра
хочу 55вес
уже вот недавно совсем было 57 так блина повадилась хлеб из хлебопечки по целому огромному батону в одно лицо есть
очень кушать хочется а из за диатезика мало что можно
я занимаюсь на степпере, приседаю, таскаю пупса в эргорюкзаке и коляске
Предлагаю кроме зарядок писать еще и рацион, чтобы стыдно было за целый батон мне)))
Вы не кормите грудью?
мы_на_ИВ...
я_привыкла, почти_всегда_так_кушаю.
неее у мя точно не хватит силы воли)))
неееееееееееееее))))))
хех-я бы с удовольствием -но мне как до луны к твоим параметрам=)… у тебя все получится
расскажи про отпуск -на чем поедете, что то бронировать будете что то заранее, почему именно Геленджик?
спасибо)
в_геленджик,_потому_что_там_его_родня,_давно_ждут_уже)))
насчет_бронирования_буду_по_бюджету_смотреть_уже
у меня рост 166, вес 56, 80-68-88, но думаю тоже начать заниматься спортом. не нравлюсь я себе
у нас почти одинаковые параметры, но чувствую себя жирдяйкой, но с марафонами у меня что то не ладится..