кто на пп

какие варианты полдника допустимы? творог поднадоел уже. вот в некоторых статьях написано, что на полдник можно фрукты, цельнозерновые хлебцы, кубик горького шоколада, так как уровень выработки инсулина максимальный и углевод можно скушать… а вы что кушаете?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Амина
овощи в сыром и тушенном виде можно
Пожаловаться
Кристина Лерина

ббээ… хватит их на обед и ужин)))))))))

Пожаловаться
Амина
яйца )
Пожаловаться
Анастасия

орехи, фрукты, омлет с овощами, молочку

Пожаловаться
Дари Кравцова
фрукты, творог в различных видах, коктейли молочные и смузи разные)
Предыдущая статья
о "легких" продуктах
Следующая статья
с системы минус 60 на ПП
Актуальные посты
значение имени софия для девочки по церковному календарю
прямолинейный проводник длиной l = 0, 1 м, по которому течет ток, находится в однородном магнитном поле с индукцией в = 0, 4 тл и расположен под углом 90° к вектору в. какова сила тока, если сила, действующая на проводник со стороны магнитного поля равна 0, 2 н?