упражнения подскажите.

Ксю, ты помнишь мой фитбол, такой можно или поменьше прикупить???

не помню, если честно)ну ты сама знаешь, для меня лучшее упражнение на эту зону-мой любимый тренажер))

дак если б было куда ставить, я б купила его у тебя)))

я уже передумала продавать)) вроде прошла спина) поменьше подходов делаю.кстати, тебе еще вот такую штуку можно купить.сейчас найду фото

а как называется?

оо, спасибо, гляну сейчас

нет проблемным зонам так называется???

да да