Всем привет!
Итак, за прошедшую неделю отвеса нет, привес + 100гр., вес сегодня 83,700. а привес получится из за нескольких факторов:
1) болела всю неделю, ходила на работу с температурой, сначала горло, потом сопли прибавились, а потом и кашель как у туберкулезника. Только в выходные более менее легче стало. Соответственно спорта не было совсем, и хотя питалась по системе -все равно вес качался.
2) приближающиеся КД. Пришли вчера, поэтому надеюсь что привес быстро свалит от меня.
3) в субботу была на др лучшей подруги в сауне с бассейном. Есть много не ела, а вот пива выпила достаточно, что вместе с надвигающимися КД и жором дали привес (потому что после гулянки я на ночь;((( съела два пирожка).
4) депресс. Опять депресс девочки, работа новая совсем не нравится. Я поняла что в банке с клиентами мне нравится работать намного больше, но уйти я не могу вникуда, поэтому с печалью хожу на работу, которая мне не нравится… мысли о том что нужно каждый день идти и делать ту работу, которая мне не по душе, приводят меня в состояние уныния, и не хочется ничего ..
Вот такие дела. Надеюсь что на этой неделе системе вместе с Джилл 2-м уровнем ripped in 30, дадут хороший отвес. Сил и воли всем худеющим!
Катюш! Заканчивай свой деприссняк! Оглянись назад и посмотри сколько пройдено уже и ты готова все это бросить? Ну уж нет! Все наладится, пройдут кд и попрет снова твой вес вниз, даже не сомневайся!
А я вот от алкоголя, нервов. Худею быстро и много !))
а вот по поводу работы очень хорошо тебя понимаю… сама такая же… кстати, раньше тоже кредитным работала… и вот состояние такие тоже бывают....
сама не могла себя в руки взять по этой же причине...
Катюшка, ты умничка… Всё получится, иногда и можно себе позволить отвести душу… но иногда! Силы воли тебе и терпения в нелёгком труде
Спасибо!!!!
молодечик!!! так держать и дальше!!!
Молодец что не сдаешься!!! все получиться!!! а насчет работы-параллельно ищи новую, опять дома сидеть тоже наверно не хочется… найдешь новую и уйдешь))))
Купила торт сегодня себе -завтра с утра буду заедать печаль;(
ай яй яй… это не решение проблемы...
да, знаю, сегодня уже привес 300 гр?:(
буду тебя ругать милая!!!!
Привет… я тоже сегодня унылая какашка(
да, работа нелюбимая — не есть хорошо, но надо ((( все наладится, и отвесы будут! ведь мы не останавливаемся!))) ползем или хотя бы лежим в сторону нашей цели )))) (это типа «нет сил ползти к своей цели, ляг в ее направлении»))))
Все получится!)
Понимаю)
А ты каждый день взвешиваешся или раз в неделю?
Вперед к намеченной цели! Все получится)
А я пока сошла с дистанции, по состоянию здоровья(((( надеюсь за недельку все наладится и начну дальше)
С тобой что случилось ?;(
Так у меня же операция была в начале июня! В журнале есть запись! Почитай если интересно! Просто щас физ.нагрузки нельзя, сидеть нельзя, тяжелое поднимать тоже! а силы надо брать откуда то-вот и бросила диету пока! Думаю через пару недель оклемаюсь)
Мне щас из питания в основном, такое можно чтобы стул не был слишком ой-ой! Поэтому ем сухари, каши, кисели, воду, супы! Раньше я ела только фрукты, овощи и белок!
ну ничего, главное не поправляйся много а потом наверстаешь))
Так что хорошо, куушаю все, а вес тьфу-тьфу-тьфу не растет, ну +- 500 гр туда сюда!