Завтра ребенку 10 месяцев и я примерно расписала для себя когда и чем ее кормлю.
Сразу скажу, грудью кормить не получилось, так как молоко не пришло, поэтому с рождения на адаптированной молочной смеси. Сейчас пользуюсь дарами современной промышленности по питанию детей, так как работа 5 дней в неделю с 10 до 19 и природная лень не дают ходить на рынки, искать экологичные продукты и самой все тереть (если вы против баночек из магазина, прошу воздержаться от того, чтобы мне это сообщить:)).
А что едят ваши дети? Нам вот особо нечем разнообразить кормление в 21.00, все каши и каши, правда разные, но все равно. Если ребенок хочет спать, что просто уже вообще ничего не хочет, до кормлю молочной смесью, так ребенок не капризничает и дремлет пока ест, но такое бывает редко.
5.00 – молочная смесь + 1 капля витамина D3
Завтрак 9.00 – фрукты + вода или фруктовый творог + печенье или пудинг Heinz
Обед 13.00 – овощи + мясо/рыба (ну рыбу пока не даю, это на будущее) или суп Heinz
Полдник 17.00 – кефир + творог или пудинг Heinzили кефир + печенье или фруктовый творог + печенье
Ужин 21.00 – каша (+ сливочное масло) + чай (имеется ввиду специальный детский чай)
Конечно бывает даю по одной печеньке на завтра и полдник или на завтрак фрукты с творогом и на полдник простой творожок или чай навожу еще до 21.00, но это все мелочи.
Нам детский педиатр сказала, что витамина Д все равно не хватает, даже летом, тем более, если не проводить лето весь день на улице, поэтому зимой по 2 капли, а летом по 1 для профилактики, тем более пока такой растущий организм. Поэтому стали давать)
Да и сестра моя сказала, что она своему первому ребенку не давала, в итоге из-за рахита ребра немного шире стоят, чем надо, не страшно конечно, но все же говорит надо было раньше витамин начать давать
Мне тоже показалось, что творога многовато, мы уже овощное рагу делали и супчик сами варили на куриной грудке. А из готового брали «Бабушкино лукошко», там много хороших вариантов.
странноватое у вас меню, конечно:) пудинги какие-то в 10 мес., рыбы нет, желтка нет, хлеба нет, каша почему то на ужин ушла, вместо завтрака.
вот наше меню, практически идеальное:) Старалась составляла с учетом горы перелопаченной информации по последним рекомендациям ВОЗ. Может, что и вам пригодится:
10 месяцев
10:00 завтрак – молочная каша – 200г (с желтком — ½ куриного или 1 перепелиный), фрукты – 50г
14:00 обед – мясо или рыба – 50г, овощи, макароны или овощной суп с приправами – 180г, хлеб — 5г
18:00 полдник – фрукты – 100г, творожок – 50г или сыр – 5г
22:00 ужин – наринэ, бифидок или кефир – 150г
Хорошее у вас меню! Только желток не обязателен, рыба тоже.не вижу ничего странного!
я в шоке что кто-то так правильно всему придерживается...
ячуть отступила от фруктов… более 100 грамов выходит.ребенок не наедается.
+1, все так же, только на ночь кашки еще даю немного, не пошел у нас кефир:-(
Если интересуют какие пудинги, то дала название можете посмотреть, это просто фруктовая каша)
Рыба? Вы о чем? Рыба очень аллергенна, ее дают не раньше 10 месяцев, а часто стараются позже.
Зачем ребенку хлеб? Что в нем такого супер полезного, что ребенок не получит из нормальной еды?
Желток еще не добавляла, не вижу причины спешить и делать это по будильнику.
Каша на ужин, потому что это сытное питание и ночью ребенок не ест с 1 месяца.
Что в вашем меню означает «суп с приправами»?
Ариша попробуйте куфир по началу ложкой давать или добавте 1 ложку фруктового пюре… со временем его уберете.
Сенина… вам кинули идеальное меню по ВОЗУ.ну вот вы даёте печенки а человек хлеб! разницы нет если он белый… и 7 грамов.
Рыба, желток и т.п. откладываются в том случаи, если ребенок склоннем к аллергиям! Оно не менее полезное чем творог!
Рыба вводится с 10 мес. С чего вы взяли, что у вас на нее аллергия, если вы ее даже не пробовали?
В хлебе витамин К + учит жевать.
Про желток я вообще молчу, там целый спектр витаминов и белка.
А на ночь наедаться вредно для желудка. Сами-то небось, кефирчик на ночь пьете:)
Суп с приправами — это овощной суп с петрушкой или укропом. Сегодня еще базилик ввела.
Печеньки, кстати, мы никакие не едим и не планируем- в них точно никаких полезных веществ нет, зато вредных, хоть отбавляй. Тем более хайнц, там вообще состав убийственный
мы тоже на гв, я просто против перекусов всякими глупостями, по крайней мере до года точно, поэтому в интервалах у нас грудь:) как раз она удачно попадает на дневной сон в 12 и в 16. Каша у меня утром тоже на грудном молоке, поэтому после завтрака уже не даю грудь. Еще перед сном после кисломолочки даю. Ночью по требованию. Но сейчас зубы лезут сразу несколько, поэтому требование раза 2-3 получается:)
Как официально, а почему по фамилии? Мое имя стоит вторым в подписи, Rainbow)
Я не просила идеальное меню по ВОЗ. Где вы это нашли в моем посте? Я вообще не просила научить меня как кормить ребенка, я хотела посмотреть как и чем кормят других детей, считайте что мне любопытно. И опять же мне любопытно, ну где в посте я просила учить меня таким тоном? Укажите, я это сотру)
горохом об стену!
как меня учил отец… с определёной категорией людей нет смысла споритЬ! пустая трата сил и времени! Если вы считаете бяки, которые вы даёте ребенку полезна! ради Бога!
там где то было написанно про аллергию.так вот, если на продукт сразу не осыпало! И не осыпало даже спустя месяц, два.Это не показатель.Аллергия может и начаться и в два года и в три!
Ребенку 10 месяцев только завтра/уже сегодня утром, я знаете ли еще не успела ее разбудить и срочняком ввести рыбу.
У меня ребенок умеет жевать печеньки и фрукты, я сомневаюсь, я сомневаюсь, что хлеб учит этому как-то по-особому. А витаминами и так вся еда напичкана.
Я обязательно введу желток, до года точно, не волнуйтесь только так)
Честно говоря, если бы я на ночь пила кефирчик, то давно кого-нибудь загрызла с голодухи =)
Про суп понятно, спасибо, а то я не поняла вначале что за приправы.
Смертоносные печеньки не разрешили бы выпускать, тем более для детей, так что криминала в 1-2 печеньках в день не нахожу.
p.s. На всякий случай напишу еще раз, я хотела узнать чем кормят другие, я ни словом не просила научить меня кормить правильно)
У нас изначально просто строилось питание каждые 4 часа + 8-часовой ночной перерыв, ребенок такое расписание принял)
Я наверное повторюсь, где в моем посте вы нашли фразу о том, что я умоляю научить меня как правильно, а то я очень сильно страдаю без учителей?
Я хотела узнать меню других детей. Если у вас тяга учить, то вы выбрали просто не правильное место и время, вот и вся проблема, которая легко решается)
Странные ограничения для творога честно говоря, есть конкретные исследования? Творог она ест с удовольствием, аллергий нет, т-т-т, а кальций сейчас ну очень нужен, и костям и новым зубкам
Это ответный комментарий, я не просила меня учить, я просила пруф-линк, ссылку на такой закон о кормлении который вы упомянули, так что не лейте мне воду, пожалуйста)
Rainbow по поводу творога очень много информации по нормам, даже если просто забьете в поисковик фразу прикорм творог. Я изначально тоже начала вводить не правильно, дала сразу почти половину 100г баночки, т.к. сама я молочку не ем, а выкидывать жалко:) только потом узнала, что с творогом вообще надо быть мега аккуратным, т.к. его передозировка сильно сажает почки и печень. Норма к году 50г, когда только вводишь, то 30г. А мой еще, как назло, оказался творожным маньяком, аж до истерики, когда я у него баночку отбираю:) Теперь первую половину я съедаю сама, а ему уже даю остатки, чтоб он убедился, что все до капли скормлено ему любимому:)
Я сразу ВОЗ смотрела.ПРи в воде давала 2-30 грамов постепенно с полу ложки. прочла норма 100 через день или 50 в день! Мой тоже творожный фанат! Но я не даю более 50 грамов творога.А так бы съел всю пачку. каши у нас не более 200 грамов.Мяса где то 40 грамов.
И как на зло десерт — творог с фруктами требует и требует! вот и выходит что фруктов у нас 150-200 грамов за день! Не знаю как это снизить и чем заменить.
бананы при ребенке кушать нельзя! будут крики пока не дадут! В магазине хватал фрукты… по этому начала носить с собой 2-3 печеньки, на случай таких выступлений.
:)))))) мой к фруктам равнодушен, хотя мне также нравится французская методика питания, в которой в частности рекомендуется давать не менее 5 разных фруктов в день. Вот разбила на 2 раза пока, с кашей как десерт и на полдник, делаю миксы фруктовые или ягодные. Оттуда же взяла сыр, в принципе его можно с 9 мес. вводить, твердый несоленый на терочке. Но в меню я его не включала, т.к. даю редко, просто для разнообразия.
у нас асорти фруктовое.пюре детское ьбез всякой химии и сахара… или же сама делаю! ну ка кминимум 4 фрукта он съедает в день!4 вида.
Мой есть все.но в последнее время хочет удостовериться что в кашу ложат чего то ЛОЖКУ ))) и желательно чтобы это было фруктовым! Не важно что нет вкуса насыщенного! просто дял цвету и виду )))
сыр пко ане давали
я сомневалась долго насчет кефира, т.к. мнения о нем у современных специалистов расходятся: считают, что до года в нем никакой необходимости и биологической пользы нет, зато употребление более 200мл в сутки может вызывать кишечные кровотечения, и как следствие снижение гемоглобина, а он у нас и так низкий с 6 мес. Но с другой стороны молочнокислые бактерии способствуют пищеварению и перистальтике. Поэтому ввела ближе к 10 мес. агушу. Еще дала поробовать бифидок. Но больше их не давала и теперь делаю сама на закваске наринэ. Супер вещь получается! Отдельно даже стала для себя делать, хотя молочку с детства не ем никакую:)
мы советовались с врачами и нам сказали в водить!
у нас в стране нет детского кефира и творога!
да… читала это про кефир!
у нас разница в том, что для детей делается из цельного стерилизованного молока, а не нормализованного или восстановленного, как для взрослых + добавляют витамины, убирают лишнюю кислотность и жирность.
вимм-билль-данн и юнимилк международные фирмы, у вас нет их в продаже что ли? Тема и Агуша дет. продукция
нет! я чиатала! правдо читала и о том что часто на Агушу высыпает!
Это скорее всего индивидуальная какая-то реакция. Бывает и травятся даже и Темой, и Агушей, и обычной кисломолочкой, если какие-нибудь условия хранения или траспортировки, особенно летом, были нарушены. Но это все единичные случаи, как и с прививками. Я на них не ориентируюсь. Мы не аллергики, даже на генетическом уровне во многих поколениях:) так что даже прикорм фруктами, так получилось, начинали с экзотики: арбуз, клубника, манго, гуава, киви, апельсины.
повезло! мы были аллергикамИ! сейчас тишина пол года почти!
ой, да ладно:) я, как эксперт все опробовавший на личном опыте, тем более по свеженьким следам, многих тут консультирую по вопросам прикорма, и не только, кому лень самому копаться в интернете. Я все для себя систематизировала в графики, таблички, когда что вводить, сколько, все записываю для каждого месяца. Это для моих будущих детей, чтоб потом не рыскать, а то забудется. Так что буду плодить идеальные меню через своих учеников:) Все бесплатно, мне не жалко. Все равно каждая мама окончательны выбор делает сама, как ей кормить своего ребенка. Я помню, как у меня пухла голова поначалу во всем этом разобраться. А так хоть кому-то облегчу жизнь и сэкономлю время. Может, зачтется к карме:)
к содалению мамочки особенно очень молодые… с детским максимализмом )))
хм… считается что творог не дают раньше 17 вечера.а творога не много? его можно только 50 грамов в сутки!
— утром каша
-обед овощи и мясо + кефир или немного разбавленного сока 1 к 5.Или в пюре или в виде супчика на кефире или на слабом овощном бульоне.
— полдник(или как там называется) творог и фруктовое пюре
— 200 мл кефира.К нему иногда банан, иногда овощи, иногда каша( все это в мизерных колличествах и чередуется каждый день)
перекус 3-4 мини печеньки детские Зоо.Банан, огурец, абрикос… когда что!
Потому что это тяжелый белок.И творог и кефир надо кушат ьк вечеру, когда организм разкочагарился.так считает ВОЗ!
forum.baby.ru/blogs/post/59863594-23917461/
тут все будет! Прикорм по ВОЗУ
Странные ограничения для творога честно говоря, есть конкретные исследования? Творог она ест с удовольствием, аллергий нет, т-т-т, а кальций сейчас ну очень нужен, и костям и новым зубкам
если этого мало… то на нет и суда нет!
Это лучше чем одни печеньки
ВОЗ рекомендует, потому что все дети разные, а конкретного вреда для здоровья от того, что дал ребенку творог на полчаса раньше не наблюдается
не на пол часа… а на пол дня! разница в усвоениИ! вы сюда написали чтобы спорить или знать то, как это делают другие?
надо не тупо гнуть свою линию, а БРАТЬ И ЧИТАТЬ САМОЙ! Чем опасен творог в таком колличеств еи пчоему его дают утром! Это помогает не отупеть в декрете!
На самом деле я сюда написала, чтобы узнать чем кормят детей другие родители, а не чтобы бежать взвешивать творог)
Вряд ли можно отупеть в декрете, когда есть работа, дополнительные хобби, планы, родственники и т.д. и т.д. А вот если я начну взвешивать хлеб ребенку или ставить будильник на творог, то я точно свихнусь)
Я же не требую, чтобы вы прекратили так делать, поэтому странно, что вы требуете, чтобы я бежала и читала рекомендации ВОЗ)
ну апчоему я должна отвечать на глупые вопросы? )))
Вот и посылаю вас! В ВОЗ
Вы должны отвечать на глупые вопросы, наверное потому, что сами зачем-то завели разговор о полезности-бесполезности-много-мало и вообще начали обсуждать мое меню, вместо того, чтобы написать свое замечательное меню и успокоится на этом)
Если вам негде проявить ум, то у вас есть свой личный блог;)