… прочитала все про диету Дюкана и все таки решила попробовать.
Кто то может рассказать свой опыт?
9 декабря 2016 14:54
+2
Собрались с мужем за вторым, и нам бонус прилетел! Первое УЗИ показало двойню. Позади дичайшие токсикозы и страхи за малышей. Наивно надеялась на КС, но гинеколог сказала — противопоказаний для естественных родов нет. И вот в итоге между 39 и 40 неделей … Читать далее
18 февраля 2024 22:07
Ну если на секунду могло показаться, что все у меня хорошо вдруг стало, то это не так. Но время идет и надо что-то делать. Прошло 8 месяцев, а я увидела себя в зеркало и ужаснулась. Экстренно записалась на стрижку, отрежу все это к чертовой матери, может … Читать далее
12 апреля 2024 22:58
Девочки, родила 02.02. Вес набрала за беременность +16кг, после родов ушло только 7 кг, а остальные 9 кг не уходят совсем. Я понимаю, что на гв тяжело уходят кг, а у некоторых и растут, у меня вес стоит или минус 1- 1.5., а потом в исходное положение … Читать далее
15 июня 2024 12:36
Да, знаю, немного опоздала, но что поделать?как то настроения в боку не хватало на этот пост. Ну да ладно, не суть...
Хочу рассказать, как мы провели этот день. А провели мы его, в прекрасном, восхитительном и незабываемом парке, в городе под название … Читать далее
18 сентября 2024 17:38
Здравствуйте кто нибудь соблюдает ну не то что бы правильное питание во время беременности ну хотя б на ночь не наедаться запрещёнкой, возраст да и прошлую беременность набрала 20 кг и только через 3 года удалось похудеть не соблюдала кушала что хотелось, … Читать далее
ну вот -60 будет гораздо лучше, конечно тяжело будет сразу отвыкнуть не есть после 18 но дней за 5 входит в привычку.
значит ужи должен быть не позднее 20 часов, ну уж если ближе к 2-3 часам ооочень хочется есть то кефир или яблоко.
Подруга хорошо похудела, но вредно это очень…
Сплошной заменитель сахара, ни фруктов, ни жира в рационе… это неправильно.
Потеря веса — те же 4-5 кг в месяц, что и на другом питании (на Атаке вода уходит по большей части), а нагрузка на организм большая.