Доброго времени суток, девочки! Хотелось бы немного рассказать о нашем режиме дня, который выработался к 9 с половиной месяцам.
Утро.
Машенька просыпается обычно около 8-00. Мы умываемся, меняем подгузник и идем завтракать. Первой завтракаю я, а затем кормлю дочу, тк она еще немного сыта с ночных кормлений. После завтрака мы играем, а около 10-00 идем на улицу прогуляться. Мы живем в своем доме и чаще гуляем у себя во дворе.
Где то в 11-00 мы заходим домой и доча ложится спать (засыпает под грудью) это у нее самый длинный сон около 1,5-2 часов. А я тем временем либо отдыхаю сама, либо занимаюсь по дому, готовлю обед.
13-00 Маша просыпается, меняю ей подгузник, умываю и мы садимся обедать.
14-00 мы играем дома, либо опять идем гулять.
16-00 доча обычно хочет спать. Я кормлю ее грудью (молока уже маловато, хватает не надолго) и она засыпает. Второй сон у нее длиться недолго, где то 30-40 мин., но бывает и 1,5 часа))
18-00 у нас ужин. В это время приходит муж с работы. Стараемся ужинать все вместе.
После ужина муж играет с дочей, либо мы опять идем на улицу, тк сейчас лето надо пользоваться теплыми деньками и получать витамин Д. Последнее время мы взяли заправило несколько раз в неделю ездить гулять в парке.
21-00 у нам купание, переодевание. Я вечером Маше даю выпить смесь. Выпивает она где-то 120-150 мл. Потом у нас начинаются попытки уложить дочь спать или просто спокойные игры.
В промежутке между 22 и 23-00 Маша все же засыпает у груди. Ночь спит беспокойно. Просыпается от 3 до 6 раз за ночь. Может быть из-за зубок, а может быть из-за жары, которая стоит нынче на улице!
Ну вот и весь наш обычный день. Я стараюсь придерживаться выработанному режиму. И даже в выходной день.
Многие наверно будут задавать вопрос о том как у нас получилось установить режим. У нас он сам собой получился, со временем. Я пробовала вводить режим дня по книге Джины Форд, но у нас не вышло, доча никак не хотела просыпаться в 7 утра и ложиться спать в ночь в 19-00.
Мне было бы очень интересно как проходит ваш обычный день с маленьким карапузиком)))
Загрузила фото, где мы гуляем в парке! Вот такие уже мы большие! О достижениях дочи читайте в следующем посте. Всем успехов, спасибо!)))
Режим дня. Нам 9 месяцев
Комментарии
Актуальные посты
кто забеременел на 8 день цикла
при виде человека все переворачивается внутри
при виде человека все переворачивается внутри
у нас тоже режим установился, все-таки с ним намного удобнее: подъем в 8-30-9-00 в 10 завтрак, дальше играем-гуляем и т.д., сон в 12-00 до 14-00, обед в 14-30, опять игры-прогулки, в 17-00 засыпаем на пол часа, в 18-00 полдник, приходит папа с работы и сын садится на него и не слезает)))) купание в 21-00, дальше бутылка и сон в ночь, ночью не просыпается, спит до 6-00, пососет бутылку и дальше спать, мы уже титьку не едим, правда последнее время, плохо спит ночью, но я думаю что это из-за жары… режим может съезжать на полчаса, обычно это происходит в выходные, когда на папе можем сидеть целый день)))
у нас режим почти как у вас. за исключением сна 1,5-2 часа доча не спит максимум 1 час. и ложимся на ночи мы пораньше вас. в подгузниках не ходим. ходим на горшок. подгузник только на ночь.