После родов, ну и во время беременности я не могу ни дня без сладостей! обязательно в каддый присест, когда я кушаю я пью чай со сладостями!
Сейчас я выгляжу хорошо, сбросила сразу почти после родов все что наела в Б(15кг), даже больше на 3кг., ушло 18кг. То есть вешу меньше чем до Б !47
Но! я много ем! реально! Сейчас я тренируюсь и еда ни как не отражается на мне, думаю потому, что кормлю грудью! но что будет потом?
Потэому хочу потихоньку приучать себя к правильным сладостям, от которых не понравишься, естественно в умеренном количестве!
Какие есть сладости кроме орешков, сухофруктов от которых не понравишься?
Я вот сейчас сладкое стараюсь есть только с завтраком и обедом, а после ужина я только орешки и сухофрукты с чаем позволяю, если просто дома, а если в гостях и там торт-я ем естественно 
Подскажите!!! и может какие нибудь полезные сладости, рецепт иски подскажите!!!
И еще я сегодня во фруктово-ореховой смеси обнаружила кокос, может его где отдельно можно купить? я не видела в Орене? может в метро? не видели?
А то я реально ем много сладкого, домашней выпечки, печенюшек всяких, пироженнок, конфеток, шоколадок и тд.......
Орехи намного калорийнее чем бананы. Я орехи не под каким видом не ем. А сладкое ем))
диабетические вкусняшки
да, точно
а вы калории там смотрели???? в них не меньше, чем в обычных сладостях
есть и меньше
меньше воды и больше белка и клетчатки. а сахар тут ни при чем. это всеобщее заблуждение.
сухофрукты кушайте.и полезно и не полнеют от них
+1