Привет мои худеющие подруги! давно меня здесь не было! перезжали в свою квартиру- совсем не было времени! итак отчет! джилл 2 дня, малыш все свободное время занимает, качаю пресс! результат уже виднеется! животик поменьше стал! неделя выдалась очень системная!2 дня вообще сладкое не кушала! Сегодня на завтрак ложка овсянки с клубникой, кусочек маленький пирога и зеленый чай! обед 2 куриные котлетки жареные на сковороде без масла, хлебец гречневый с сыром, ужин маленький кусок мяса свинина с салатом без соли и заправки
4 июля 2015 14:03
Привет, девчонки. Вот почитала Танюшкин пост и решила в ее честь рассказать о своем опыте интернет знакомств! Танюша! Тебе посвящается! Начну издалека. Был у меня период в жизни мамы одиночки. Не плохой, а по своему интересный. Я, молодая и свободная, … Читать далее
5 мая 2023 09:13
Я тут значит с февраля месяца взялась за себя.
Начала я с веса 74 кг. Была жирная писец. Хотя казалась вроде бы себе такой секси😁😁
Начала правильно питаться, считать калории, кбжу, заниматься дома. Муж меня поддержал, тоже питается со мной правильно … Читать далее
16 июля 2023 13:52
Сейчас вес не так активно уходит. Утром было на весах 75,750, а это значит минус 66 кг с копейками))) недавно выпила вино) унесло с глотка 🤣🤣🤣 муж смеялся как я ходила икала после него😁всё так же на иг(6/18), белковая диета и дома занимаюсь уже через … Читать далее
14 августа 2023 09:43
Всем привет)
Худею понемногу уже, но двигаюсь. Планировала до 80 кг, но уже 72 кг(была изначально 142 кг).замеры были ог 128, от 109, об 138. Сейчас Ог 97 , под грудью 82, от 80, ож 97, об 95. Стала лениться заниматься. Вчера (каюсь) ела копчёную колбасу … Читать далее
14 октября 2023 07:46
+1
это через два дня с джилл уже результат виден был??? или я чтото не правильно поняла?