Качать мышцы перед родами во влагалище — стоит или нет?
Просто у меня они сильно ослаблены… В обычной ситуации то точно стоило бы, а вот за пару месяцев до родов....???
Что полезнее при родах — расслабленные или крепкие мышцы?
Качать мышцы перед родами во влагалище — стоит или нет?
Просто у меня они сильно ослаблены… В обычной ситуации то точно стоило бы, а вот за пару месяцев до родов....???
Что полезнее при родах — расслабленные или крепкие мышцы?