Начну с того, что если кому то не нравятся мои отчеты, можете смело меня удалять. Я без обид все пойму!!!
И так вес на утро -56 кг.отвес -400гр. Рост у меня -175.
Завтрак — 4 яичка(перепелиных ), колбаска и булочки с маслом:) булки с утра напекла свеженькие мммм:) и клубника
Перекус — орехи
Обед — кабачек фаршированный курочкой и тефтельки деткам делала :) себе тоже положила:) +огурчик
Ужин — фрукты.
Пью много воды.
Сегодня я не бегаю.
Besena, расскажи, пожалуйста, каким ужин должен быть…
Ммммм… Какой вкусненький ужин!!!
булочки меня смущают но тебе я знаю не вредят
тоже мечтаю после 6 не есть
пока только воду начала пить может привыкну тоже не пить и вечерами не есть!
хоть спорь с кем
так аппетитно выглядит все )
до какого веса худеете?
классно, молодец!
я щас роллов нажралась-завтра опять начну… ото что то за неделю… расслабилась.
Как отвесики?