Давно не писала… Новостей вроде бы немного, но все серьезные.
Чуть больше недели назад у меня опять случился приступ панической атаки. Вызывали скорую 2 раза за ночь. Давление было высокое. Отходила от этого дней 5. Хорошо, что мама помогла очень.Была все это время с малышкой.
Потом я сдала анализы крови из пальца и вены, анализ мочи и сходила к гинекологу (наконец-то).
С анализами все хорошо. А вот гинеколог в заключении УЗИ написал: подозрение на хронический эндометриоз. Хотя я не сильно ему доверяю. Потому что первое, что он увидел на УЗИ — положение матки кпереди, а мне всю жизнь все гинекологи ставили матку кзади (а она своего положения не меняет). Назначил пить год ОК. Я и сама хотела, так как цикл прыгает. Но решила еще раз сходить к другому гину.
Потому что ответа на мой самый главынй вопрос я не получила. Инетерсует, могут ли мои панические атаки быть связаны с вечным гормональным сбоем или это на 100% нервное.
И еще вопроски ко всем. У кого были панические атаки с повышением давления. Как боролись и смогли ли вылечиться?
а к неврологу не обращалась… т.к. это пока так проявляется а потом может быть хуже
откуда они у тебя взялись?
У меня год назад умер папа. Я очень переживаю это и почти весь год каждый день плакала. Плюс были некоторые жизненные обстоятельства, которые добавляли переживаний. Вот и сдался организм. Нервная система истощилась.
Я психолога хорошего знаю. Помог моей однокласснице, когда у нее умер сынок.
Ответ моей подружки после приема: "У Овсянник Людмилы, спасибо тебе за совет, классный психолог. Я даже не знаю, она мне предложила походить на песочную терапию, а так в принципе все свои проблемы я с ней за вчерашний сеанс решила, сейчас на душе легко. 350 000 консультация". тел8(044)7931931
мне знакомы панические атаки, у меня немеет все тело и не двигаются ноги. Вы правильно написали или 100% нервное или гормональный сбой. У меня такая песня была после противозачаточных таблеток. Нужно время успокоиться и поговорить с психологом, это может быть и психосоматика. Врачи, в основном, прописывают антидепрессанты, не советую!
что-то вы разнежились. берите себя в руки! паника это реакция на что-то, что выводит из равновесия вашу нервную систему. раз у всех вокруг в это время паники не наступает, значит, это игры вашего ума. поймайте это состояние и постарайтесь пережить спокойно, дышите глубоко, мысленно разложите ситуацию по полочкам и поймите, что в ней нет ничего страшного.
у меня раньше были 1-2 раза в день, потом я научилась с ними бороться. теперь просто наблюдаю со стороны за собой, и паническая атака угасает.
таблетками вы не спасётесь, просто насильно заглушите действия организма. это надо лечить голову, и лучше вас самой её никто не вылечит, хоть процесс и не такой быстрый, как хотелось бы, зато стопроцентно верный.
у меян год назад умер папа и я до сих пор это очень сильно переживаю. всеэто время почти каждый день плакала. нервная система истощилась. вот и вылилось все в эти атаки.
ещё бы! это стресс, который не каждая нервная система переживёт.
я бы вам по своему опыту посоветовала лечь в больницу или попить сильные транквилизаторы вкупе с антидепрессантами, но только нового поколения и выписанные врачом, который реально лечит, а не глицин советует. две недели полноценно отдать приведению себя в порядок — это бесценно. ребёнок подождёт, если есть такая возможность его на кого-то оставить. но если не пролечиться, можно годами восстанавливаться. я это слишком поздно поняла, поэтому сейчас по крупицам собираю силы для того, чтобы к нормальной жизни возвращаться. в стрессовой ситуации всегда себя чувствую ужасно, хуже адаптируюсь к переменам, в общем, если бы тогда я знала, что надо полностью успокоиться и лечиться, было бы лучше.
Были, смогла справиться.Вот уже 5 лет и ни одной атаки.Просто пила в момент панической атаки коаксил(транквилизатор, который мне назначила врач), потом просто носила его с собой и всё само прекратилось.
я пью грандаксин уже неделю. надеюсь, что справлюсь.
Вообще грандаксин хороший, но чуть слабее.Советую всё же попробовать пить препарат только тогда когда начинает накрывать.Тогда у организма будет возможность самому попробовать перебороть приступ.
спасибо.
я предчувствую начало и стараюсь себя отвлекать… дышать, закрываю глаза, представляю море, волны...
это как она у Вас проявляется?
Появляется страх, очень большой, что сойду с ума или умру. Сердце колотится, давление резко повышается, печет за спиной, начинает колотить все тело, тяжело дышать.
Какой ужас(((у меня такой страх появляется, когда тошнить начинает… трясет аж всю...
после первых родов тоже такое началось. я не знаю с чем это связано((((
Да уж… наверное это всё у нас в мозгу… у меня это скорее с детства… может увидела че в детстве, так засело и всё… теперь боюсь, когда тошнит или, когда кого-т рвет((((