3 месяца почти прошло со дня родов, а с рд только 1 кг скинула, кушать хочу и ничего не могу поделать… 8 кг нужно до дородовой фигуры… неужели от гв так хочется есть… 
Аааа.... как заставить себя похудеть ????????
Комментарии
Актуальные посты
роддом рейтинг санкт-петербург 2015
можно ли эреспал после еды
можно ли эреспал после еды
неа, боюсь, хотя мелкий норм все издевательства переносит (фруктов много ем), аллергии нет. зато сыр и черешня под запретом, пучит его ужасно… вы прикорм начали? соску не сосет еще?
А вы?
я после родов уже 10кг скинула, просто перестала обжираться! кормлю грудью, тоже страдаю приступами голода… уменьшила количество еды в 2раза, качество молока от этого не упало, так как ем все тоже просто меньше, и на ночь перестала лопать, сразу помогло )) смотри свои фотки до беременности почаще а потом на себя в зеркало и аппетит пойдет на спад
Пока не заболела, не могла себя заставить, прошло с того момента почти год...
С февраля год?
С родов)
Любань, правильное питание и физ нагрузки. Попробуй тренировки с джилиан. Чаще пешком на дальние расстоянии пока малышка лежит. Мою уже хрен усадишь, с 11 мес в коляске уже не гуляем…
Это еще зависит от организма, я за всю Б набрала 20 кг(до Б 50 после -70). Когда приехала домой из роддома 63, сейчас 52,8 кг а кушать ужасно как хочется, ну я и кушаю, по другому молока много не наберу :)) осталось еще 3 кг, но в основном меня раздражает животик там наверное 2 кг :))) остальное грудь :))
какая диета???? кушаю как после голодовке всегда :))))
Почаще к зеркалу подходи)))И лучше только в нижнем белье-самая лучшая мотивация)))
+1
Да не слушайте вы таких советчиков, девочки)) Молоко не от еды! Просто не ешьте за двоих. У меня уже -4 от доБ веса
Не ем за 2, ем слааадкое)) И просто кормлю, а это минус 500-700ккал в день, ничего не делая!!!
кушайте правильную и здоровую пищю...
не правда.....
просто нужен настрой, мотивация и сила воли
ну тогда путь к похудению-закрыт...(
тогда вперед!) как я +19 после родов(((
а сейчас пыхчу, занимаюсь постройнением… пока -15( а уже 2 года прошло( (до идеала еще около 20 сбросить надо… ну или хотя бы еще 15...)
ага и пить еще=)