как мало кушать?

подскажите, как меньше кушать, а то у меня проблема кушаю и остановиться не могу.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ольга

мне помагает есть цельнозлаковые хлебцы и при этом в основные приемы есть мясо ) вот так и живу жуя хлебцы по вкусу как подсоленый пенопласт и думать напремер о шашлыке.

Пожаловаться
Оксана Филимонова
Мне вас не понять) я как заберем., так не ем ничего толком) За 25 недель — минус 5 кг, и главное, что ребенок растет, а я не набираю… Помойму можно просто меньше кушать и все)
Пожаловаться
Елена
Кушай творог мяско, белковая пища создает чувствосытости. А так если часто кушать хочешь, мжет витаминов нехватает, этганизм так реагирует.
Пожаловаться
Гита

я в беременность бесконечно есть хотела. хомячила яблоки зеленые и мандарины.

Пожаловаться
Екатерина

мало, но часто)