Устала. Подскажите как пережить?

Моей доче 4 месяца и 11 дней. Я не сплю уже 4 месяца и 11 дней! Устала до ужаса… Муж спит в другой комнате, до ночи (2-3-4) сидит в компьютере играется в игрушки, потом спит до 11-12, идет на работу. Ужасно обидно. Он мне с ребенком помогает, но только вечером (часов в 7 вечера приходит домой, немного с дочкой возится, потом ужинает, еще немного играется пока я занимаюсь домашними делами), а часов в 9-10 отдает ее опять мне, а сам садится к мною ненавистному компьютеру. Иногда сидит или ходит с дочкой с 12 до 1 ночи, если ей не спится, а у меня сил уже нет, но потом опять играет в комп. Работа нервная — постоянно раздраженный. Игру пройти не может — еще больше раздраженный. Мне достаются его срывы, отсутствие желания проводить со мной время. Мы не ходим ни в кафе, ни по магазинам (кроме как за продуктами), ни в кино, ни на прогулки, т.к. Ребенок маленький.
Я очень от этого всего устала! Вечная готовка, уборка, глажка, гуляние с коляской по дурацкому району вдоль дорог.
Дико стыдно перед доченькой, но я УСТАЛА!!! Я хочу выспаться, погулять, почувствовать себя привлекательной и желанной… (После б поправилась очень, чтобы сбросить пошла в фитнесклуб, но тк дочка на гв худею очень медленно).
Вроде как, если голову включать, то все как у всех, все нормально. Но никуда эмоции не засунешь… Обидно, часто плачу, так как на диете — даже радости от еды получить не могу, только стыдно перед собой если что-то съем… На людях всегда улыбаюсь и говорю как все классно у нас, как здорово… А на самом деде сил уже совсем нет… Есть ли хоть какой-то выход?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Яна

я думаю, что тебе нужна единомышленница, такая, которой можешь все рассказать, с которой вместе с колясками погулять. Я уверяю тебя, что таких как ты много, такая уже наша доля, видимо.

Пожаловаться
Люся

У меня муж спрашивает, что подарить на день рождение, на что я ответила — хотябы один день покоя

Пожаловаться
Кукся

А Вы его просите помочь? Да, даже поговорить можно, у моего тоже такие заскоки с «игрушками» бывают, тогда чуть ли не в прямом смысле оттаскиваю от компа, чтоб что-то делал. Мы тоже почти никуда не ходим уже больше года и еще не скоро я высплюсь ДОчка рано встает старшая :( Это все устаканиться, подождите немного, у меня тоже бывает накатывает, потом отпускает

Пожаловаться
Анна
Спасибо большое за ответы! Себя любить стараюсь, но времени иногда даже в душ нормально сходить нет. Дочка стала плохо спать, днем спит мало, а ночью ну ни в какую в кроватку не уложить, только к себе под бок и почти всю ночь ест… (Проблем с весом нет, слава Богу, набираем хорошо).
Дома еще и животные — большая собака от которой куча песка, шерсти, слюней, которую кормить нужно 2 раза в день (каждый день приходится готовить) и попугай (с ним напрягов меньше, но все равно пыль от него, пух, перья)… Поэтому приходится убираться. Муж любит поесть, да я и сама очень люблю, но порой готовлю то, что и есть на смогу, чтобы порадовать его. Стараюсь все успеть, но как заведено, ничего не успеваю и дико злюсь! От этого еще больше устаю… Сейчас мама помогает(она в отпуске), но постоянно как приходит сразу говорит какой грязный пол (хоть я его и мою 2 раза в неделю), начинает его протирать, а мне стыдно от этого только, говорю что сама все сделаю, что помогать не нужно… Тупая какая-то гордость и никому не нудная самостоятельность.
Пожаловаться
Нюта
Я не спала полтора года и до 2.5 лет по 5 раз за ночь просыпалась-это считалось, что я выспалась. Тоже никто не помогал, муж спал в соседней комнате до 10 утра...
я недавно сказала мужу, что никогда не прощу ему Этого.
надеюсь, в вашем случае, все будет проще.
Пожаловаться
Анастасия

то, что вы пишите-это нормально, не соглашусь вами.У меня муж владелец огромного предприятия, я бы и рада была освободить его от помощи мне, но он обижался. По ночам баюкал дочку, ни разу не ушёл в другую спальню спать, она у нас ровно месяц путала день и ночь.

Отдыхайте днём с малышкой, делайте только то, что успеете и на что есть силы.

Пожаловаться
МарфаПанда
Бросьте худеть, потом само уйдет. Я после родов, месяцев через 8 начала худеть, доча на гв до сих пор! Я худее стала на 12 кг чем была до б. Учитесь видеть во всем плюсы. Почему вы не спите? Дочь ночью плохо спит? Спите с ней утром или днем. Дела подождут. Привыкнете. Я тоже раньше нервничала, переживала, сейчас привыкла. Муж говорит, что будет доче внимание уделять, когда ей года три будет) он ее очень любит, но пока тоже мне не особо с ней помогает. Я приспособилась, если в кухне что то делаю или на качелю ее сажаю или рядом с кастрюльками играется. Я везде с ней, даже в ванную она со мной ходит.
Пожаловаться
Ирина

все временно, бессонные ночи пройдут, а вот с мужем можно поговорить

Пожаловаться
Настасья

вот у меня та же песня---комп, игры и работа. если честно за 4 года совместной жизни я привыкла. главное по дому помогает, с ребенком тоже… не гуляет, в конце концов и деньги домой приносит. а в остальном я сама прошу его, что-то сделать или куда-то сходить. но без скандалов и упреков, а тихо, и спокойно. пока срабатывает.

Пожаловаться
Анна

у вас на фитнес время маленько есть и уже хорошо. все наладится. надо потерпеть ради дочки. выдохните и расслабьтесь. ведь многие мечтают о детях, но увы, а у вас такое чудо и все что связано с ней пусть доставляет вам радость (а что для прогулок одна улица в доль дороге, проблема всех районов))))

Пожаловаться
astrid

кушайте нормально, килограммы уйдут примерно через год даже без фитнеса, потому что так задумано природой.делайте минимум уборки, минимум глажки, гуляйте не каждый день, если не хочется, можно на балкон выставить коляску или просто окна открыть в квартире. спите вместе с ребенком в любое время дня.

вы сами себя загнали в угол. пересмотрите свое отношение к ситуации. вы сейчас относитесь к материнству как к обязанности, а надо просто получать удовольствие. ничего не случится, если ребенок оденет мятые бодики или вы не погладите мужу джинсы. и обед можно сделать быстрый — типа нарезал, покидал и варится себе

Пожаловаться
Надежда

спите вместе с ребенком, готовка и уборка никуда не денется, пару раз в неделю мужа можно и пельменями покормить, и сосиськами с макаронами. вы просто устали, ребеночек пойдет станет легче) а через пару-тройку лет будете себя вспоминать с улыбкой, это просто стресс, обида, усталость

Пожаловаться
Вероника Борткевич
С мужем поговорить!!! Пусть тоже помогает, а то мужики поохеревали последнее время!
Пожаловаться
Татьяна Насонова

бестолково с ними разговаривать

Пожаловаться
Елена
чаще папе вручать дочку и уходить принять ванну с пеной, раз в неделю кушать всё, что хочется, кстати, я хожу по магазинам с ребёнком, в слинг его и глазеем оба))
Пожаловаться
Яна Axara

Ну что тут скажешь? Потерпи немного… после 6 мес легче станет)Я такая была до 3х месяцев, в депрессняке.Вот только одно мне непонятно, почему на ГВ медленно худеешь? Я с 3х месяцев малыша начала есть все и худела, т.к. он все с меня выпивал)А фитнеса я бы точно никакого не выдержала...

Пожаловаться
Яна Axara

И еще, кстати, муж-то все-таки помогает.Я на своего тоже выступала, но и он устает… это все гормоны.Даже не представляю как девочки матери-одиночки справляются....

Пожаловаться
Татьяна Насонова

я думаю что им на много проще, есть мужья которые еще требуют им постирать или по жрать сготовить в то время когда ты раз в сутки ешь сама и постоянно с малышкой. (пример из своей семьи)а одиночкам только 2 цели, ребенок и сама.

Пожаловаться
Anna

мне кажется кто как на гв, кто худеет. а кто нет, я например никак не могла похудеть пока кормила, а как закончила гв — быстро и легко смогла вес сбрасить

Пожаловаться
Олечка Попова
И одиночкам надеяться больше не на кого кроме как на самих себя.
Показать ещё